Консультация психолога /

Решение конфликта — вопрос №1840932

59 просмотров

Устроилась на новую работу, много ошибок,несобранность.Следствие наделала ошибок на смене,разозлилась, выплеснула на коллегу(не оскорбляла,решила поспорить и доказать,что не моя ошибка),в итоге она на меня злиться, и не очень то хочет со мной работать.Долго думала как с этим справиться,еще работать вместе,пришла мысль извиниться за то что сорвалась зная что это все таки мои косяки.Но боюсь что будет реакция не та которую я ожидаю ( хотя бы чтобы конфликт успокоился), может просто проигнорировать и т.д. тут фантазия сама додумывает.

Возраст: 37

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог, Сексолог
Здравствуйте, Ангелина! Самая распространенная ошибка, что мы можем влиять на поведение другого человека, додумывать, моделировать ситуацию и т.д.
Самый оптимальный вариант, в этой ситуации, как Вы правильно поняли, принести извинения и открыто пояснить, почему так произошло. Скорее всего, это страх, что все будут осуждать, штраф, увольнение... бесконечное количество мотивов.
А дальше действовать по обстоятельствам, стараться говорить из "я" позиции. В случае необходимости, можете записаться на сессию, разберем все детально.
Поддержка Вам, все получится!
Психолог
Добрый вечер, Ангелина!
Поговорите с коллегой, не уходите от ответственности, объясните, почему Вы так поступили, если извиняться, то берите ответственность, только за себя, за свой поступок. И в следующий раз не повторяйте ошибок, т.е. сделайте вывод из этой ситуации.
Вы устроились недавно, у Вас сейчас идёт период адаптации, Вам нужно привыкать к новой работе, к новым условиям, к начальству, к коллегам, а на это нужно время. Дайте себе возможность вникнуть в новую работу, привыкнуть, не бойтесь спрашивать и задавать вопросы. Каждый начинает работу новую и также вникает, пытается понять, Вы не первая. Начните ценить себя и то, что Вы делаете. Мотивируйте себя фразами, говорите себе, какая Вы умница и у Вас всё получится, можно написать на стикерах фразы и приклеить их по дому (на шкаф, ноутбук и т.д.). Есть браслеты, например, на которых написано: "Я молодец", "Никогда не сдавайся" и т.д. Кому-то нравятся такие браслеты, и они помогают верить в себя, кому-то достаточно написать такую же фразу и приклеить её на шкаф. Каждый может ошибаться, из любой ситуации нужно извлечь урок и сделать вывод для того, чтобы не повторить ошибки в следующий раз.
Также не забывайте отдыхать, после работы, сходите с подругой прогуляться, можно даже одной погулять, отдохните дома.

Скидка 15% на анализы.

оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Синдром "Хорошая девочка"
2 часа назад
700.00 р.
Оксана
Вернуться к медикаментам или бороться самой?
2 часа назад
700.00 р.
Анонимный пользователь
Тревожность, нарушения сна у ребенка
9 часов назад
800.00 р.
Юлия Константиновна Шорина
Вопрос закрыт
Развод на фоне измен
2 часа назад
Виктория
Думаю что это понические атаки.
вчера, 12:20
700.00 р.
Анонимный пользователь
Полный ребенок
вчера, 12:00
700.00 р.
Евгения
Ребенок хочет жить с отцом
вчера, 11:21
800.00 р.
Виктория
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Кристина Эдуардовна Аникеева
8 отзывов
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Лилия Ростамовна Курмалеева
9 отзывов
Психолог
2019-2020, Автономная нек
Опыт работы: 8 лет
Анастасия Олеговна Хожаева
3 отзыва
Психолог
2023-2024, АНО ДПО "
Опыт работы: 2 года
Галина Викторовна Коновалова
2 отзыва
Психолог
2001-2006, Московский Гум
Опыт работы: 18 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Ирина Егорова
Как с вами связаться для дальнейшего сотрудничества Пока в процессе Хорошо описала моя состояние
— Ион, г. Москва
фотография пользователя
Не перестаю восхищаться трудоголизмом и отзывчивостью этого специалиста. Благодаря своевременной...
— Ангелина, г. Калининград
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...