Как избавиться от сосудосуживающих капель?

Доброго дня! Мне 30 лет, уже более 3-х лет пользуюсь сосудосуживающими каплями "ринорус, снуп" после затяжного орви, не могу без них дышать, ощущение что есть отёк, вот уже несколько дней есть боли в области лба. При наклоне боли не ощущаю, соплей нет, только заложенность, ощущение что в горле сопли, постоянно откашливаюсь, переживаю что поставят гайморит,подскажите пожалуйста в каких случаях делают прокол? и можно ли обойтись консервативными методами лечения. Немного опухло веко, возможно ли это при проблеме с носом? Заранее благодарю.