Ночью ужасный храп и перекрывает дыхание

Начну с того что с 3 на 4 января сильно разболелось горло, температура была 38,8. Ночь не спала, дикая боль в горле, даже слюну глотать было больно. Утром пошла в поликлинику, пощупали, посмотрели. Сказали орви, вы писали ингавирин, грамидин, спрей в горло и аква Марис. К вечеру 5 числа я понимаю что лучше мне не становится от слова совсем, двое суток спать не могу, пить, есть тоже. Горло при каждом глотании режет ужасно, немного был привкус крови. Попросила знакомую помочь ( она медик но не терапевт и не лор), скинула фото горла, там были ужасные белые штуки, ни разу до этого такого не было. Она сказала срочно начать принимать амоксиклав, Оки для полоскания, ангидак и стрепсилс. 6 начала все принимать и буквально через пару часов я смогла хоть поесть. В общем пошла на поправку. Сейчас горло не болит, но в носоглотке ( как бы между носом и горлом как будто что-то мешает и ближе к носу побаливает изнутри. Ощущение как будто хочется отхаркнуть что-то. Муж говорит что я с начала ангины стала странно храпеть и дыхание останавливаться ( я и сама могу проснуться либо от своего громкого храпа или от того что не могу дышать) , храп как будто хр хр хр воздух в себя и затихла, он меня переодически толкает чтоб проснулась, говорит очень страшно, да и сама я уже не спокойно сплю и немного жутковато. С утра отхаркивающее как будто какие то сгустки ( не из легких, а именно с носоглотки). К врачу только через три дня. Подскажите пожалуйста как быть, может спрей какой чтобы снять это ощущение, хочется уже спать спокойно. Из хронических болезней: удалили аденоиды в детстве; пиелонефрит, гастрит, гайморит, удалили желчный. Болею редко, обычно на ногах. ( кроме этой ангины). Вес лишний есть ( где то года 4 не резко), ранее, в последние года три стала похрапывать и подозреваю что есть апноэ, так как просыпалась уже от того что не дышу, врачу про это не удобно было сказать, скажет еще что начиталась всякого))