Боль в желудке, изжога , отрыжка — вопрос №1854143

Здравствуйте. Меня беспокоит работа ЖКТ . В первую половину дня после еды все хорошо, во вторую половину дня , после еды в желудке тяжесть , может появиться изжога и /или отрыжка . Бывает боль в верхней части живота , тяжесть , вздутие .
Сейчас я стараюсь правильно питаться , ем 3 раза в день полноценные приемы пищи и один раз в день перекус . Мало ем жирного , мало сахара и минимум мучного . Проблема началась после моих погрешностей в питании в прошлом году. Я пробовала отказаться от мучного и сладкого , добавила очень много зелени и овощей , пила утром на голодный желудок сок сельдерея и воду с лимоном и очень часто пила очень концентрированную воду с имбирем . Из за ограничений в сладком и сильном дефиците калорий , переодически компульсивно переедала , отсутствие сладкого компенсировала большим количеством орехов и горького шоколада без сахара. Бывало ела до боли в желудке и тошноты, даже до рвоты. Потом опять ограничивала себя в еде . Потом появились прыщи на шее под скулами . Они чешутся и часто появляются одновременно с болью в животе. Уже пол года питаюсь нормально , без переедании без резких ограничений , много не ем ,но боль и другие проблемы переодически появляется . Со стулом проблем нет , каждый день утром . Иногда два раза в день.
Сейчас спасаюсь мезимом , когда его пью , чувствую себя хорошо.
Живу в маленьком городе, гастроэнтеролога у нас в городе нет , с чего начать лечение ? Какие анализы сдать ? Заранее благодарю за ответы .

Возраст: 37