Дефицит витаминов — вопрос №1854604

Question

Дефицит витаминов — вопрос №1854604

Елена, Новокузнецк

91 просмотр

29 января 2024

Добрый день. Дочери 20 лет и она вегетарианка. сдала анализы: витамин д (25 оH) - 8, ферритин -13, витамин в12-280. В какой дозировке,какие и как долго нужно пропить препараты, чтобы восполнить дефицит. Спасибо.

Вопрос закрыт

дозировка

вегетарианка

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

2 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Ковид и инсульт в анамнезе

6 ответов

20 января 2022

Марк

Вопрос закрыт

Расшифорка анализов и назначения Эутирокса

6 ответов

7 декабря 2022

Виктория, Петропавловск-Камчатский

Вопрос закрыт

Контрацептивы

8 ответов

27 августа 2023

Лейла

Вопрос закрыт

Приём ноотропов

1 ответ

4 сентября 2023

Андрей, Москва

Вопрос закрыт

Как делать укол

5 ответов

1 сентября 2024

Екатерина

Вопрос закрыт

Как не сорваться во время отпуска?

5 ответов

22 февраля

Геннадий

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лучанинова Надежда Яковлевна, 29 января 2024 · Answer 1 · 2024-01-29T20:49:17+03:00

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 29 января 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте

Лучанинова Надежда Яковлевна, 29 января 2024 · Answer 2 · 2024-01-29T20:50:15+03:00

Гемоглобин в норме? ферритин снижен.
Это латентный железодефицит. Прием препаратов железа нужен. Можно ферретаб комп 50 мг утром , после еды, под контролем ферритина раз в 2-3 месяца. Ферритин должен быть не ниже 45-60. В прием пищи после приема железа –вы исключаете чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.

дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи, 3 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения. Прием также 3 месяца с последующим контролем в крови.

Прием также 3 месяца глицината магния 400 мг, активирует витамин Д.

Если витамин Д будет выше 30, то переходить на 2000 ме постоянно ежедневно

Салихова Сафия Ринатовна, 29 января 2024 · Answer 3 · 2024-01-29T20:50:54+03:00

Здравствуйте.
1) Дефицит Витамина Д (<30).
витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
Рекомендую Детримакс с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.

Лучанинова Надежда Яковлевна, 29 января 2024 · Answer 4 · 2024-01-29T20:51:04+03:00

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 29 января 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

В12- анкерманн 1 мг 1 раз в день, месяц.

Контроль в12 и ферритина раз в 6-12 месяцев.

Салихова Сафия Ринатовна, 29 января 2024 · Answer 5 · 2024-01-29T20:52:24+03:00

2. Ферритин низкий. а это запасы железа. И у дочери запасы снижены. Такое бывает и при нормальном уровне гемоглобина.
Это латентный дефицит железа. Нужно повышать ферритин препаратами железа.

Рекомендую начать прием тотемы по 1 питьевой ампуле в сутки, пейте с апельсиновым соком через трубочку в течении месяца. через месяц проверить уровень ферритина, если ферритин не достиг 40- тотему пить продолжаете еще 1 месяц

Низкий ферритин при нормальном уровне гемоглобина говорит только о том, что запасы израсходованы, ни о чем плохом не говорит, мы ищем источник потери гемоглобина обычно, если гемоглобин низкий. Низкий ферритин говорит лишь об израсходовании железа.

Здоровья вам?