Что делать если когда долго стою начинается головокружение?

Здравствуйте, год назад у меня началась кружиться голова, темнеть в глазах, тошнота, боль в животе и потеря координации когда я стою около получаса. 2 раза было полуобморочное состояние. Что с этим делать? Что это может быть? С чем связано?