Консультация психиатра /

Панические атаки — вопрос №1865820

65 просмотров

Здравствуйте!
Забираю дочку из детского сада и что бы попасть в сад нужно звонить в домофон. В один день, звоня в домофон, я о чем-то задумался и когда пришло время отвечать на вопрос " за кем", я в пал в какой-то ступор и с трудом назвал имя дочери. Вот с тех пор я стал боятся звонить в домофон. На меня находит паника когда я подхожу к д саду. Вопрос, как с этим бороться?

Возраст: 36

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте. Николай, избегающее поведение - не лучший вариант. Нужно наоборот, преодолевая тревогу и страх, сталкиваться с пугающим фактором. Чем чаще это будете делать - тем меньше выражена будет тревога.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Как зайти на антидепрессант ?
10 часов назад
800.00 р.
Дарья
Слюновыделение
10 часов назад
800.00 р.
Людмила
Атомоксетин
11 часов назад
699.00 р.
Анастасия, Москва
Тревожность
вчера, 19:20
700.00 р.
Анонимный пользователь
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Владимировна Лисаускене
19 отзывов
Психиатр
2000-2006, ЯГМА, лечебное
Опыт работы: 18 лет
Татьяна Евгеньевна Николаева
59 отзывов
Психиатр, Сексолог
2009-2015, СамГМУ, лечебн
Опыт работы: 9 лет
Ростислав Сергеевич  Синельников
23 отзыва
Психиатр, Невролог
032021 0291668 ГООВПО &qu
Опыт работы: 5 лет
Елена Вадимовна Титаренко
22 отзыва
Психиатр, Нарколог
1992-1998,Государственная
Опыт работы: 25 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Ответил подробно , все ясно Не зря обратилась на этот сайт, что спросила ответили посоветовали...
фотография пользователя
Психиатру Дарья Величко
Внимательный врач Очень информативно, спасибо!!!! однозначно рекомендую
— Евгения