Воспаление лимфоузла

Здравствуйте! Раньше меня не беспокоили лимфоузлы ( несмотря на то, что на узи постоянно ставили пометку увеличения в размерах). С гормонами всё в порядке, конкретные анализы не сдавала, но по женскому здоровью, по самочувствию — всё хорошо. За последний год, 3-4 раза стали увеличиваться . Причём, чаще всего — один лимфоузел. Сегодня проснулась ночью с сильным дискомфортом, что даже мешало спать и поворачивать головой. Воспалился правый лимфоузел. Признаков ОРВИ — нет. Но я вчера пила холодный сок с холодильника и постоянно сплю с открытым окном. Скажите пожалуйста, это возможно из-за переохлаждения или дело всё же в других причинах? Сделала пока йодную сетку — всё моментально впиталось, раньше за ночь пропадали следы, а сегодня за час всё впиталось. Больно глотать, но горло само не болит. Беспокоит именно правый лимфоузел, миндалина с этой стороны чуть красная. Благодарю за ответ!