Магни б6..... — вопрос №1881922
Здравствуйте . Хочется узнать все таки правду , стоит принимать магний на постоянной основе так как мнения докторов расходятся . Кто-то пишет что обязательно нужно пить каждый день 400 мг что мы не набираем магний с едой и в организме всегда дефицит , кто-то наоборот . Пропил магний 2 месяца , и настало время подумать пить его дальше или нет , несёт он вред или нет. Я для себя сделал вывод что магний от стрессов не сильно мне помог , а вот то что пульс уменьшился и фракция выброса сердца это фак . Перед экспериментом делол УЗИ сердца фракция выбрала 66 была после приема магния стала 69-70 . Так же пульс был в покое 65 стал 55-60 , понятно не без хотьбы в 10 км каждый день.
Возраст: 32
Хронические болезни: НетуНа сервисе СпросиВрача доступна консультация кардиолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!