Боль в голове

Добрый день! Последнюю неделю часто болит голова, сначала было орви и была поездка в другой город, сон в поезде это конечно так себе удовольствие, потом выспалась у бабашки, но спала часов 10, что не привычно и на не привычной подушке! И вот с пятницы болит каждый день, начинается она в первой половине когда что то активно делаю, наклоняюсь, убираюсь, начинает постепенно немного давить в какой то части, в течении дня она проходит если отдыхать или нарастает если что то активные делать, еще в пятницу переохладила голову стояла на улице на сильном ветре, может от этого болеть голова! Болит шея, просыпаюсь как будто с затекшей шеей и с той стороны где болит шея, оттуда начинает болеть голова с этой стороны, боль давящая, усиливающая при движении, в основном болит затылок и как будто шея где то внутри, хочется помять, помассажтровать шею! Боль не интенсивная, но такая навязчивая от которой хочется избавиться! От нурофена голова проходит! В целом так голова болит всегда, то есть боль не какая то новая необычная, но напрягает что болит так часто последнюю неделю! Обычно болит голова может раз в месяц, присутствует тревожность и апатия последнее время (ребёнок был на больничном)! И вот сегодня тоже проснулась, без боли, но с тяжесть в шее и вот постепенно чувствую опять как будто начинается постепенно! Рвоты нет, но когда болит голова всю жизнь аппетита нет) интенсивность наверное начинается с 1 и самая интенсивная это 5 из 10) но не могу терпеть головную боль и пью нурофен! Боль в основном в затылке, но отдает и в виски иногда, иногда чувствую напряжение в глазах!