Что вас беспокоит?
Узи, поджелудочная, сахар
Здравствуйте! Женщина, 41 год. Рост 160, вес месяц назад был 65,5. Снизила потребление калорий ( в основном за счет углеводов), за месяц ушло 2,7 кг. Сейчас 62,8. Не могу сказать, что это строгая диета, ем все, скорее более сбалансированное питание. Убрала сахар, колбасы, сладкое, хлеб. Завтрак обычно яйца, хлебцы с сыром или рыбой или каша с сыром. Чай с ложкой меда. Обед - гарнир с мясом/рыбой. Ужин - овощи с мясом/рыбой. Месяц назад было явно больше углеводов, гадостей, чипсов, сладостей, просто сладкого чая и т.д. Но Сейчас иногда чувствуется слабость, шаткость, легкое головокружение. Наверное примерно месяц или чуть больше. Не могу понять связано ли с новым питанием или еще чем-то (может пмс, плюс орви наложилось, и погода такая разная была, то морозы, то циклон, многие вокруг жалуются на головокружение). Пару раз возможно слишком длинные перерывы между едой вынужденные были (больше 5 часов), стараюсь так больше не делать. На днях еще сделала узи брюшной полости (очередь подошла), прикладываю результаты. Узист сказала следить за сахаром,так как изменененная поджелудочная. Сахар сдавала летом, был в норме. Подскажите, адекватное ли питание, как часто сдавать глюкозу и нормальное ли узи?
Принятый ответ
Здравствуйте. По узи консультация гастроэнтеролога не эндокринолога. Сахар достаточно контролировать 1 раз в год во время медосмотра или диспансеризации. Если соблюдать диету возможно снижение в организме витаминов, микроэлементов. Сдайте кровь на ферритин, витамин д, в12
Ленар Равилович, вит д летом был 51, а ферритин 21 ( гемоглобин 146).
Ферритин снижен, нужно повышать, принимайте ферретаб 1 капсула в день 2 месяца
Принятый ответ
Здравствуйте.
Осень хорошо, что вы начали придерживаться правильного питания.
Рекомендую посмотреть принцип питания по «Гарвардской тарелке», поджелудочную железу разгрузите этим. Если будете продолжать питаться так же, то поджелудочная восстановится.
Ничего страшного нет по УЗИ.
Если есть отягощенный наследственный анамнез по СД и ожирению, то сдайте кровь на глюкозу и гликированный гемоглобин. И все. Если в норме, то повторите через год.
А так если будете употреблять жирную пишу, можете принимать креон или мезим( ферменты поджелудочной).
Айшат Махачевна, спасибо. У бабушки сахарный диабет. Появился уже после 80.
Айшат Махачевна, спасибо за рекомендации. Подскажите, а яйца можно есть каждый день? И насколько ограничить нужно красное мясо и сыр? едим только твердые, типа пармезана, вооьще молочки почти нет дома, никто не любит. Только сливочное масло, сметана и твёрдый сыр.
Яйцо можно 1 шт в день, если холестерин в норме.
Мясо 2-3 р в нед, сыр как хотите. Суточная норма кальция в день 1200мг, хоть молоко, хоть сыр, творог без разницы.
Слив масло, Сметана и сыр тоже молочка. Если из употребляете, то достаточно
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад14 ответов
- 3 часа назад20 ответов
- 4 часа назад15 ответов
- 5 часов назад3 ответа