Как начинать прикорм

Наталья Пизик13 Февраля 2024

5.0

Педиатр

23 480 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте
Вводить прикорм необходимо при появлении у ребенка пищевого интереса, как правило, с 6 мес

Начинать с овощных пюре ( кабачок, брокколи ), с 0, 5 ч.л., постепенно увеличивая

Фруктовые пюре сейчас давать не нужно, после того как ребенок полностью адаптируется к овощам и безмолочным кашам ( вводятся после овощных пюре )

С началом введения прикорма необходимо дополнительно допаивать ребенка водой в течение дня

Анастасия Резяпова13 Февраля 2024

3.2

Педиатр, Нефролог

1 655 консультаций

Принятый ответ

Здравствуйте.
Прикорм необходимо вводить по пищевой готовности малыша ( активно следит за приемом пищи взрослых , тянется к еле , открывает рот и тд) + способен сидеть с поддержкой и может донести ложку/кусок еды до рта - чаще всего это около 6 месяцев.
Если нет готовности , то отложите до появления вышеперечисленных признаков. Не торопитесь!
Запрещается кормить ребенка лёжа .

До года основной источник питания - грудное молоко.
Задача прикорма - познакомить с разнообразием вкусов . Не заменить ГВ, а дополнить !
До года сначала ГВ и через 40 минут прикорм ( ближе к году - чаще с 10,5 месяцев увеличить интервал до 1 -1,30часа). После года сначала прикорм затем ГВ по требованию.Таким образом прикорм вытесняет гв.
Если предлагать ребенку сначала прикорм , затем грудь , это может привести к низким прибавкам массы тела , частым ночным пробуждениям из - за голода ( т к бОльшая часть прикорма не усваивается - это нормально ) , запорам ( из- за большого объема прикорма ) .

Во время кормления ребенок должен быть не сонный , не уставший.
Важно показывать пример ребенку- кушать вместе . Позволяйте трогать еду, изучать структуру .

Обязательно давайте водичку из расчета 30-40 мл/кг в сутки. Остальные напитки не рекомендуются до года .
С начала прикорма можно фрукты, овощи , бобовые, безмолочные каши , крупы , мясо, растительные масла - оливковое(1 отжима ), подсолнечное и тд.
С 9 месяцев творог , сливочное масло, натуральный йогурт и тд- вводим как аллерген ! Молоко как напиток и молочные каши после года .
Не аллергены вводим( с 0,5-1 чайной ложки ) 2 дня ( т е 2 дня даём только один продукт - сегодня 0,5 ложки , завтра этот же продукт 1 ложка - смотрим реакцию) , аллергены ( начинаем с очень маленьких порций - на кончике ложки ) 5 дней ( яйца, соя, молочные продукты ,рыба, морепродукты, орехи, арахис, глютен ). Новый продукт всегда утром . Не в день вакцинации ( не даём новое за 2 дня до и после ), не в период болезни.

Нет норм по граммам, порция уже введеного продукта по аппетиту ребенка.
Кроме животного белка до 12 месяцев говядина/свинина / курица до 30гр ИЛИ рыбы до 40 гр ИЛИ одно небольшое куриное яйцо в день.
Предлагаем прикорм 2 раза в день ( завтрак и обед , когда кушаете Вы сами ) .Завтрак новое , обед уже введенный продукт
С 9 месяцев завтрак, обед и ужин.