Себорейный дерматит

на сколько я знаю, у меня 10 лет уже Себорейный Дерматит, особо никогда не лечил, на лице появлялся около носа где сальные железы, со временем площадь становилась больше поражения, брови + за ушами + когда усы начинают расти и я долго не бреюсь под ними тоже появляются покраснения, всю жизнь пользуюсь только кремом Цинокап , убираю себе покраснения им, и перестаю дальше пользоваться, и так каждый месяц они вылезут, я помажу недельку, пройдут. даже держав пправильное питание 2 месяца, мне не помогло, покраснения появляются, не зависимо от питания, Потом месяц без высыпаний, и потом снова по кругу, сейчас по мимо лица, увидел на ногах (фото приложил) не понимаю что такое, тоже как будто Себорея, кожа в местах поражения вся Морщинистая и старее как будто мне 70 лет под волосами на ногах, + чешится и покраснения этих мест, хотелось бы получить лечение и узнать на что это похоже на ногах Себорея или что то другое