Болит поясница

Проблема началась 10 лет назад: 1) слабые боли в пояснице справа при наклоне утром (умыться), при наклоне после длительной ходьбы или огорода 2) слабая боль в паховой складке справа при максимальном сгибании ноги к животу. Неврологи не помогли. Всё это время ЛФК с тренером, зал с тренером, йога. Изменений нет. 7 месяцев назад родила, экс, спинальная анестезия. Боли очень усилились и захватили всю поясницу: в районе крестца и подвздошных гребней, иногда тазобедренные суставы. Болит только при движении, особенно с утра и после лежания (кормлю грудью лёжа). На сегодняшний день: тяжело вставать с кровати и делать первые шаги, тяжело утром взять штаны с дивана и надеть их стоя, любое движение только с прямой поясницей, больно наклоны вбок, больно поворачиваться в кровати. Если наклоняюсь - разогнуться ещё тяжелее, только с подвернутым копчиком. После небольшой зарядки становится легче, при нагрузке (помыть полы) - хуже, к вечеру легче. При прощупывании лежа крестца и подвздошных гребней боли нет. Также появились боли в колене при приседании, скованность в запястьях, шее и грудном отделе, если поспать мало (5 часов) - болят колени и какая-то связка в тазобедренном справа. И в целом все движения какие-то некомфортные, каждый день какие-то новые спецэффекты (( Припухлостей нет. Есть витилиго, экзема, послеродовой тиреоидит, эутериоз, антитела к рТТГ 2.7. Псориаза нет. У родных АИЗ нет. В ноябре СОЭ 10, витД и ферритин 57. За здоровьем слежу. Второй месяц пью витамины группы В. В сентябре и октябре была у остеопата. В ноябре и декабре - у рефлексотерапевта. Очень краткосрочный эффект. Рост 163, вес 57 кг. Бежать к ревматологу? Начиталась про болезнь Бехтерева. Что сдать перед приёмом? (Живу в регионе, к врачу поеду наверно в Москву)