Что делать, если нет месячных после отмены гормональных таблеток

Добрый вечер! В январе 2014 года начала пить гормональные таблетки (Медиана) по указанию врача, так как были проблемы с кожей и сбивался цикл (могли быть задержки на 1-2 месяца). Пила таблетки до сентября 2019 года (Медиану, а потом Регулон, по назначения врача). Раз в год была у врача, делала узи - все в норме. Отменила таблетки, так как почувствовала плохо (отсутствие либидо, лишний вес, тошнота, эмоциональная нестабильность). Перестала пить после консультации врача, сдала анализы - все отлично, сделала узи - все отлично. Но вот уже 3 месяца после отмены таблеток ни разу не было месячных, испортилась кожа. При этом в целом состояние хорошее (эмоциональный фон отличный, либидо тоже). Врач сказал пить 10 дней гормональные таблетки, чтобы вызвать месячные, а потом 3 месяца Циклодинон. Если все нормализуется, то хорошо, если нет, то пить таблетки по схеме 10 таблеток с 16 дня цикла. Меня смущает этот план, не могу найти нигде такой схеме употребления таблеток. Хочу совет, нормально ли такие задержки после 5 лет таблеток, и норма ли такой вид лечения. Спасибо.