Что вас беспокоит?
Коксартроз 2-3 степени
Здравствуйте! У меня коксартроз 2-3 степени, вырожденные вывихи обеих бедер, в 2 года их вправили, я хотела бы заниматься в тренажерном зале с тренером, до этого уже это делала, хотела поинтересоваться можно ли заниматься таким спортом с моим диагнозом? Спасибо за ответ!
Принятый ответ
Здравствуйте.
Прикрепите к вопросу фото последних рентгенограмм.
Константин Эдуардович, прикрепила фото
Увидел. С такими суставами нужно заниматься не спортом, а ЛФК.
Это продлит им жизнь.
Спортивные нагрузки будут способствовать износу суставов и прогрессу артроза.
Спортивные нагрузки возможны на верхней плечевой пояс.
ЛФК для ТБС https://youtu.be/ZZ9TdHG7upA?feature=shared
Идеальный вид спорта - плавание.
Так же показано пару раз в год проходить курсы физиотерапии и массажа.
В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы то же 2 раза в год.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Или купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ.
Константин Эдуардович, спасибо за ответ, а насчет беременности и родов?
никаких противопоказаний к беременности и родам нет.
только нужно не ушатать суставы после родов, таская ребёнка на руках.
Должны родственники помогать.
Константин Эдуардович, спасибо за ответы на вопросы! Кардио тренировки тоже лучше исключить?
Нагрузки на ТБС нужно ограничить. Ходите в бассейн. Это можно.
Константин Эдуардович, спасибо за ответы
Принятый ответ
Здравствуйте. Я бы Вам вообще любые тренировки не советовал, в том, числе ЛФК. Все это приведет только к ускорению дебюта коксартроза и очень близкой перспективе эндопротезирования. А учитывая Ваш диспластический тип строения сустава, лучше вообще этого не делать. Поверьте, я установил тысячи эндопротезов и не советую их делать тем пациентам у которых нет крыши вертлужной впадины. Намучаетесь.
Станислав, спасибо большое за ответ!
Пожалуйста.
Принятый ответ
Здравствуйте, по снимку Вам силовые статические нагрузки на суставы противопоказаны. Если принципиально нужно заниматься в зале, тогда только упражнения исключая становую тягу и приседания в любом виде.
А лучше займитесь плаванием, это предельно на долго позволит компенсировать ситуацию с суставами не доводя до операции.
Виталий Сергеевич, большое спасибо за ответ!
Похожие вопросы по теме
- 19 Октября 20201 ответ
- 12 Декабря 202111 ответов