Что вас беспокоит?
Витамин Д. Дозировка
Добрый день! На текущий момент вот такой результат анализа витамин Д 26.4. Следует ли его поднять? Если да, то в какой дозировке пропить и срок. В прошлом зимнем сезоне был снижен до 14, поднимали аквадетримом.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Рекомендую приём витамина Д по 7000 МЕ в течение 4х недель, затем перейти на поддерживающую дозу 2000 МЕ ежедневно.
Рекомендованный уровень витамина Д в крови 60 нг/мл.
Принятый ответ
Здравствуйте
Можно 5000ед месяц
Потом повторно пересдать
Если уровень поднимется, то перейти на проф дозу 1000ед
Утром , до 11:00 принимать
Принятый ответ
Здравствуйте, принимайте по 5000 ме , во время завтрака ( можно аквадетрим или Вигантол -10 капель -1 капля 500 ме ) -1 месяц , а далее по 2000 ме , во время завтрака , регулярно - контроль через 2 месяца витамина д .
Принятый ответ
Здравствуйте, Виталий
Недостаток Витамина Д (<30).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
Рекомендую Детримакс с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Если именно Аквадетрим- то его дозировка 5000 ме/сут месяц (10 капель), далее 2000 ме/сут
Принятый ответ
Здравствуйте. Какой у вас вес? Нельзя запастись витамином Д надолго.пока принимаете-уровень хороший
Здравствуйте!
Для коррекции уровня принимайте сейчас 5000 МЕ ежедневно 2 месяца , затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли длительно, можно круглый год.
Доброго времени суток Виталий.По анализу крови присутствует небольшой дефицит Вит Д. Принимайте Вит. Д (Детримакс капли) по 5000 МЕ (10 капель) во время завтрака, месяц, затем можно перейти на прием профилактической дозировки Вит. Д по 2000 МЕ еще два месяца. Витамин Д стимулирует нашу иммунную систему, снижает риск развития аутоиммунных заболеваний и хронических воспалений. Увеличьте количество потребляемой жидкости - 30 мл. на кг веса, больше пейте простой фильтрованной воды чай с лимоном и медом морсы, компоты.
Здравствуйте.
У Вас дефицит витамина Д.
Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи (обязательно должны быть жиры в такой прием пищи, например, растительные масла, яичный желток, сливочное масло, авокадо, орехи, семена, сыр, морская рыба), 2 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения, также во время приема пищи. Прием также 2 месяца с последующим контролем в крови. Прием также магния нужно (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д. Для того, чтобы образовывалась активная форма витамина Д.
Похожие вопросы по теме
- 22 Ноября 202112 ответов