Ярина плюс и несварение

Добрый день Принимаю ярина плюс 2,5 года. Сегодня была принята 14 таблетка. Через 3-3,5 часа примерно случился понос. Живот прям закрутило, все заурчало. Я так понимаю, что в данном случае имеет место неусвоению таблетки. В инструкции несколько вариантов действий. Подскажите какой лучше, чтоб сохранить контрацептивный эффект? Таблетка была принята по времени в 14:30 (екб). Обычное время приема 13:00. Купить новвую пачку и через пару часов, если не повторится понос, выпить из доп.пачки и далее по графику, принимая неактивные. Или же выпить доп таблетку и по завершению активных сразу переходить на новую пачку, пропустив неактивные таблетки