Отзывчивость,понятность в общении👍 Великолепный доктор!По делу.Без воды👍 Отличный доктор
Консультация сомнолога /
Сплю по 16 -20 часов — вопрос №1921664
Хелен,
Москва
1988 просмотров
Здравствуйте. Назрел вопрос и в общем-то давно. Сама являюсь врачом, кардиологом. Жизнь обязывает работать 5/2 с 8.30 утра. Такая проблема. Никогда не высыпаюсь по цтрам,сколько бы ни спала, да что тсм по утрам,даже если до дня сплю,все равно часто не высыпаюсь. На работу встаю в 7.30. Еле -еле отдираю себя от кровати. Так всю свою сознательную жизнь. Что в школу, что в институт - всегдп утренний подъем давался с трудом. Ложусь не позже 23 часов. Даже если в 21 лягу, все равно в 7 утра вставать невыносимо. По выходным сплю до 16-17 часов,несмотря на то, что ложумь не позже 22х часов в пятницу . В субботу из-за позднего подъема раньше 2х ночи заснуть не могу, в Вс опять поднимаюсь в 15 часов,не раньше. Меньше 10 часов спать вообще не могу. Один раз проспала с пятницы вечера до воскресенья утра. Это было около месяца назад. С организмом всё в порядке,нет деыицитных состояний,регулярно проверяюсь. Все гормоны щитовидки и половые также в норме. Стрессов осоьых нет,жизнь размеренная, ну тольео вот ранние подъемы. Регулярно пью витамины, в т.ч витамин Д. Что это может быть и что с этим делать?
Возраст: 33
Хронические болезни: Цистит
Вопрос закрыт
Уважаемые посетители! На сайте СпросиВрача доступна консультация врача онлайн. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!
Выберите один из популярных запросов:
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
