Частые появления прыщей

Лет 5 лечила прыщи. Затем, год назад начала пить сотрет, пила 40 мг в день пол года, вес 47-50 кг. После того как пропила сотрет 6 месяцев, я наносила гель Клензит С на ночь каждый день ещё пол года после прекращения курса сотрета. Всё было хорошо. На данный момент прошло больше 6 месяцев с того момента, когда я закончила курс сотрета. Решила составить себе уход для лица, т.к. пол года после сотрета пользовалась только Клинзитом. В моём арсенале: 2 пенки для умывания, одна с нейтральным пш, другая кислотная; тоник для лица; эмульсия увлажняющая; сыворотки для лица( с витамином С; с кислотами; уменьшающая поры; с гиалуроновой кислотой; с пептидами; увлажняющая) ; бальзамы для снятия макияжа; крем-гель для снятия макияжа. Я стала внедрять эту систему ухода и будто бы прыщи стали появляться. Я отменила всё, но прыщи продолжают появляться. Стали появляться достаточно часто новые прыщики, почти все они не с гнойными головками, а просто как красные бугорки. Также я уже около года пью КОК. Последние 4 месяца пью новые- Ярину, до этого пила Джес Плюс. Как я думала какие могут быть причины появления прыщиков: 1. Морозы. Ветер. Одним словом зима 2. Я постоянно целую свою собаку в голову 3. Косметика и уходовая и декоративная 4. КОКи 5. Спф Я думала проблема а спф. Он у меня в форме спрея, думала забивает поры, но когда я его исключила, то разницы не заметила. Думала также что из-за смены КОК прыщи появляются, но, они стали появляться ещё до того как сменила на новые. Исключила я в данный момент и косметику всю. Высыпания не ушли. К концу дня стабильно появляются несколько прыщиков. Сегодня например появились несколько в районе рта и носогубки. Подумала что из-за того, что целовала собаку, но маловероятно я думаю. Мой косметолог на подобный вопрос говорит о том, что может быть рецидив после сотрета, но пить его снова мне нельзя. Что мне делать и как избавиться от высыпаний?