Хруст в правом колене при подъёме по лестнице

Здравствуйте. Вчера получила результаты МРТ правого колена. Диагноз- синовит. Хондромаляция 2-3 ст.В нашей больнице нет специалиста в данной области. Как лечить эту болячку? Чем опасно? Хруст начался после ковида.