Что вас беспокоит?
Нарушение сна
В прошлом году был тяжелый стресс, связанный с личной жизнью. Пошло нарушение сна, просыпаюсь ночью по 2-3 раза и сплю урывками по 1.5-2 часа. Принимала пасситин и велсон, эффекта нет. Помогите пожалуйста, какие препараты можно пропить для улучшения сна.
Здравствуйте
Скажите пожалуйста Ваш рост и вес?
Здравствуйте. В данном случае рекомендую пропить Атаракс по 1/2 табл на ночь , за час до предполагаемого сна . Препарат рецептурный , очно выписывает невролог.
Здравствуйте
Принимайте магнев6 2т 3 раза в день 1 месяц
Афобазол 1т 3 раза в день 1 месяц
Консультация психотерапевта.
Здравствуйте.
Глицинат магния 400 мг на ночь длительно, и донормил нежели 2 можно вечером пока добавлять.
Гигиена сна:
- идти спать в 21.00
- спать как в "пещере": прохладно, влажно, темно, без шумов,
- никаких гаджетов, телефонов, телевизоров после 21.00.
В выходные и будни режим один и тот.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Могу порекомендовать Донормил по 1 табл. на ночь 5-7 дней.
Если проблема бессонницы за это время не разрешиться, следует записаться на прием к психиатру, психотерапевту или неврологу, для подбора более эффективных препаратов.
Похожие вопросы по теме
- 21 Января 202218 ответов
- 17 Января 202411 ответов