Что вас беспокоит?
Боль в спине
6 дней назад была на тайском массаже, где активно и болезненно прорабатывали мышцы спины. После массажа осталась сильная боль, первый день вообще невозможно было притронуться к позвоночнику, будто были скованы ребра и иногда сложно дышать. Начала мазать кетопрофеном, стало чуть легче, но боль полностью не проходит. Последние 3 дня добавила ещё 1 таблетку кетопрофена 100 мг, но все равно периодически бывают боли в мышцах вдоль позвоночника в области грудины. Нужно ли бить тревогу или дать время организму восстановиться? Есть небольшое искривление грудного отдела позвоночника, сидячая работа
Здравствуйте
Нужно дать организму восстановиться.
Сейчас можно использовать Аэртал гель тонким слоем 3 раза в сутки на 7 дней.
Александр Юрьевич, меня ещё немного беспокоит, что в конце массажа "хрустели" спиной, как остеопаты делают. Могли ли что-то повредить? Сколько дней можно принимать таблетки кетопрофена?(боль с них легче, но появляется дискомфорт в ЖКТ)
Максимально 4 дня , для защиты желудка Омепразол 20 мг.
Да , повредить конечно можно , поэтому аккуратно нужно выбирать такие процедуры и мастера который это делает.
Здравствуйте, кетопрофен можете увеличить до 2 таблеток в день, местно также мазать, 3-4 дня- должно стать лучше. Если не будет- то возможно, мрт нужно будет сделать, чтобы оценить состояние позвоночника и мышц.
Если с жкт проблемы, то на время приёма кетопрофена приём нексиума 20 мг утром за 30 мин до еды.
Надежда Яковлевна, вчера к вечеру были явные улучшения, сегодня утром сделала небольшую зарядку только подтягивалась и выгибала спину в позе кошки, потом побежала на апплекаторе Кузнецова и боль усилилась. Стоит ли пытаться разминать мышцы9
Здравствуйте
При неправильной технике массажа возможно осложнение - в виде спазма и воспаления мышц. Сейчас можно Мидокалм 50мг по 2т 2 раза в день 7-10 дней( для снятия спазма мышц)
Ксефокам 8 мг по 1т 1 раз в день после еды 7-10 дней( для снятия болей)
Нольпаза 40 мг утром, до еды для защиты желудка
Местно можно наносить Долгит гель/ Кетонал 2 раза в день 5-7 дней
Евгения Сергеевна, можно ли разминать мышцы? Подтягиваться? Лежать на аппликаторе Кузнецова? Или лучше чаще бывать в состоянии покоя? Могли ли повредить позвоночник?
Принятый ответ
Позвоночник повредить- не думаю.
На турнике занятия пока отложить, на период лечения.
А вот аппликатор Кузнецова можно.
Так же если есть возможность физиолечение: амплипульс до 7 процедур.
Здравствуйте, тайский массаж подразумевает активное воздействие и на мышцы тоже, соответственно какое то время могут оставаться болезненные ощущения.
Вы отмечаете что боль уменьшается, это правильная реакция на тайский массаж, главное не должно прогрессивно усиливаться .
Если боль портит качество жизни можете пользоваться любыми НПВП( идудрофен 400 мг или мелоксикам25 мг или диклофенак 200 мг)
Если боль терпимая то обойдитесь наружными средствами, гели или мази с НПВП.
Светлана Николаевна, а через сколько дней должна пройти боль? Волнует, что уже 6 дне болит. Плюс в конце массажа активно "хрустели" позвонками
Похожие вопросы по теме
- 43 минуты назад12 ответов
- 1 час назад17 ответов
- 2 часа назад1 ответ
- 2 часа назад10 ответов
- 2 часа назад7 ответов
- 3 часа назад1 ответ
- 3 часа назад14 ответов
- 3 часа назад3 ответа
- 4 часа назад4 ответа
- 4 часа назад5 ответов