Беспокоит депрессивное состояние

Добрый день, мне 19 лет. В течении года меня долгими периодами беспокоит частичная утрата интереса ко всему, сильная душевная боль, от которой я будто цепенею, пессимистичный взгляд на жизнь, постоянно думаю о проблемах, сильно упала самооценка, часто чувствую себя пустой, ничтожной, никому не нужной. Не могу никак развиваться, я работаю, но после работы свои выходные провожу лежа на кровати, как овощ. Были проблемы с перееданием. Недавно сделала операцию на уменьшение желудка из-за проблем с самооценкой, держать в руках себя могу. Меня так же часто мучает тревога, постоянно будто мне срочно нужно что-то делать, добиваться чего-то, развиваться, даже когда у меня нет никаких желаний, сил, настроя, и возможностей. Иногда мне становится лучше, очень редко, но бывает хорошее настроение, и в такие моменты я забываю сразу о том, как сильно мне было плохо, невыносимо к примеру день назад. Подобное происходит часто, и я начинаю думать, что все прошло, но не проходит. Не переношу конфликты, в декабре со мной поругалась мама из-за моего "безделья", тогда я чувствовала себя очень плохо, но вообщем мама вывалила на меня кучу разных обвинений, я стала чувствовать свою ничтожность ещё сильнее, но она не останавливалась, тогда я не выдержала, и сделала себе порез, а далее хотелось так же сделать с горлом и т.д. еле удержалась от этого. Так же пару лет назад я делала самоповреждения от навязчивых мыслей. (ранее подобное тоже происходило, начиная с 13 лет где-то