Что вас беспокоит?
Кофе с молоком после холицестэктомииктомии
Добрый вечер,месяц назад удалили желчный пузырь,диету соблюдаю,кроме ,что 2 недели назад начала пить растворимый кофе с молоком 2.5 процента и адыгейский сыр грамм 100 в день,ещё ежедневно на завтрак омлет из двух белков, насколько это вредно?
Здравствуйте. Послеоперационный период протекал хорошо? Анализы без отклонений были при выписке?
Послеоперационный период вроде бы неплохо,по рекомендации врача пила неделю ношпу и месяц Мезим.Анализы не сдавала,не было рекомендаций.
Выписка есть на руках? Если да, прикрепите пожалуйста
Анна Андреевна, выписку загрузила.Просто боюсь,что в протоках образуются камни,сыр в,не знаю,как адыгейский способствуют увеличению мочевой кислоты,а мед увеличивает выброс желчи,вот поэтому и решила уточнить уна сайте.
Принятый ответ
Самый важный период после удаления желчного пузыря - это 6 месяцев. В этот период важно строго соблюдать диету. Полное исключение жиров=застою желчи и в последствии образованию камней. Поэтому здесь как нельзя кстати подходят слова Парацельса: "все яд и все лекарство. Их определяет лишь доза". Сейчас по питанию:
- обязательно присутствие "хороших" жиров: и растительных, и животных. Для того, чтобы был своевременный отток желчи в кишечник.
- достаточный питьевой режим (1,5-2 л чистой воды в день). Т.к. при малом количестве жидкости желчь сгущается. Есть специальные приложения на телефон, которые напоминают пить воду.
- постепенное "внедрение" физ.нагрузок. Начинаем с ходьбы (идём в магазин, который дальше, выходим раньше на одну остановку, и т.д.
Завтрак может быть таким (на выбор): каша (овсяная, рисовая, гречневая, манная) с добавлением 10-15 г слив.масла; или бутерброд со слив.маслом; бутерброд с авокадо
Обед: белок (курица, индейка, нежирная говядин, лучше пока в виде фарша)+ гарнир (рис, гречка, макароны, пшено, пшеничная крупа) или суп овощной (мясо закладывает отдельно сваренное в уже готовый суп). Также хорошо подходит белковый омлет. Полностью яйца включайте ближе к 2-3м месяцам после операции.
Ужин: рыба (горбуша, палтус, хек, минтай - пока среднежирных сортов рыбу) + овощи (сначала термически обработанные, постепенно замещая на свежие. Но помидоры - в последнюю очередь и без фанатизма)
Перекусы - хлебцы с творожным сыром (стараться пока избегать дрожжевой выпечки чтобы не провоцировать повышение внутрибрюшного давления и, соответственно, нагрузку на швы), адыгейский сыр подходит, но это пока 2 ломтика и не каждый день. Адыгейский сыр не жирный, но все же это молочный жир и пока добавляем постепенно в рацион.
Примерно через 3 мес. после операции добавляете орехи (30г - 1 горсть и в дневное время), оливковое, тыквенное или кунжутное масла, красную рыбу жирных сортов.
Кофе растворимый пока только 1 чашку в день и в первой половине дня. Через 3 мес. 2 чашки в день.
Через 6 мес, при условии хорошего контрольного УЗИ, анализов и хорошего самочувствия, диета полностью расширяется. Ограничение будет касаться только тугоплавких жиров (свинина, майонез...)
И через 6 мес. "включить" в режим йогу или плавание (в идеале), можно пилатес.
Анна Андреевна, спасибо за развернутый ответ!
Здравствуйте .
Это не вредно , если чувствуете себя хорошо на этих продуктах , но употреблять лучше не в больших количествах .
Похожие вопросы по теме
- 3 Марта 20242 ответа
- 3 Марта 202416 ответов
- 3 Марта 202410 ответов
- 3 Марта 20244 ответа
- 3 Марта 20248 ответов
- 3 Марта 202417 ответов
- 3 Марта 202410 ответов
- 3 Марта 20241 ответ
- 3 Марта 20249 ответов
- 3 Марта 202414 ответов