Замкнутый круг

Здравствуйте. У меня есть огромная проблема , суть в том, я замужем но живем с мужем как друзья, приятели, секс просто никакой, нам по 38 лет, есть двое детей совместных. Любви и не было наверное никогда, семейная жизнь устраивает. Но по поводу секса.... у меня были отношения на стороне, секс бесподобный, но мне больше и не нужно ничего было, а партнеру на стороне нужна была любовь и отношения. Я к ним не готова, все стало раздражать, стала принимать много алкоголя и часто. Муж ничего не знает, я в этой каше варюсь и выхода не вижу. В одностороннем порядка разорвала отношения на стороне, под алкоголем наговорила всего всего. Теперь даже как то не удобно, человек то тут причем, если у меня с головой проблемы. Помогите мне выйти из этого замкнутого круга, я сама не справлюсь