Консультация терапевта /

Бессонница — вопрос №1952422

90 просмотров

Здравствуйте, мучает бессонница уже 6 сутки. Начались нарушения в декабре не спал 9 суток, в феврале-12. Могу лежать с закрытыми глазами, но "не до конца сплю". 16 лет. Не пью, не курю, иногда пью энергетики, встаю рано. Пил снотворное вэлсон. Подскажите всем может быть причина и можно ли без посещения врача разобраться?

Возраст: 16

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт, Функциональный диагност
Здравствуйте! Тревога, стресс, злоупотребление гаджетами имеются?
Принятый ответ
Терапевт
Здравствуйте.
Необходимо пройти обследования , сдать кровь на ТТГ , Т4 , Т3 , проверить уровень ферритина , он должен быть равен массе Вашего тела и сдать Витамин Д.
Сейчас можно принимать Атаракс по одной таблетки на ночь на 1 месяц.
Принятый ответ

Скидка 15% на анализы.

Терапевт, Функциональный диагност
Здравствуйте, в первую очередь необходимо исключить энергетики , все гаджеты за 2 часа до сна, больше бывать на свежем воздухе, курсовой прием магния.
Плановая консультация невролога, общий анализ крови.
Принятый ответ
Аллерголог-Иммунолог, Терапевт
Здравствуйте, это переутомление организма , рекомендую принять 20 капель валерианы и мятный чай. Перед тем как лечь спать в телефоне сидеть нельзя за 2 часа до того как ложиться в кровать.
Принятый ответ
Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи
Здравствуйте, рекомендую к приёму Магне-В6 курсом 2-3 недели. На ночь Глицин 2-3 таблетки в ротовую полость - способствует наступлению сна. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Принятый ответ
Терапевт
Здравствуйте.
Необходимо в первую очередь нормализовать режим труда и отдыха.
Исключите энергетики, крепкий чай, кофе, особенно во второй половине дня.
В течение дня должна быть достаточная физическая активность.
Исключите просмотр гаджетов минимум, чем за час до сна. Да и вообще гаджеты сведите к минимуму.
Спать ложитесь в одно и то же время. Перед сном желательны часовые прогулки на свежем воздухе, принятие тёплого душа.
Можно принимать магний в6 по 1т- 3 р/д в течение месяца, новопассит по 1т- 3 р/д в течение 2 недель (если на фоне приема новопассита по данной схеме- сильная сонливость днем будет беспокоить- можно принимать утро и день по половине таблетки, а на ночь целую. Либо принимать таблетку перед сном.)
Если бессонница связана со стрессом, высоким уровнем тревожности, переживаниями - в таком случае нужно будет обратиться на приём к психотерапевту.
Педиатру на приём показаться желательно, сдать общий анализ крови, кровь на глюкозу, белок, креатинин, мочевину, аст, алт, билирубин, магний, ферритин, витамин д, ттг.
Будьте здоровы!
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Результаты анализов
23 мин. назад
800.00 р.
Галина
Какие анализы еще сдать ? И что делать ?
33 мин. назад
800.00 р.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Проблемы с ЖКТ в комплексе
42 мин. назад
699.00 р.
Олег
Пневмония или нет
49 мин. назад
1000.00 р.
Вадим
Очень тяжело и больно глотать
1 час назад
699.00 р.
Анна, Волгоград
Шишка быстро появилась и за 15 минут прошла
1 час назад
800.00 р.
Виктория, Рязань
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Михаил Николаевич Ивашев
392 отзыва
Терапевт, Педиатр, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Александр Юрьевич Оголь
80 отзывов
Терапевт
2016-2022, Белгородский г
Опыт работы: 2 года
Анастасия  Сергеевна Степашкина
427 отзывов
Терапевт, Гематолог
РязГМУ-Лечебное дело-тера
Опыт работы: 11 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Отзывчивая Очень помогла разобраться в моей проблеме Профессионал
фотография пользователя
Гематологу Анна Солтыс
Отзывчивая Очень помогла разобраться в моей проблеме Профессионал
фотография пользователя
Отношения врача доброжелательное и чуткое Все консультации очень полезны ,информативны...
— Александр