Как поддержать человека посде смерти близкого — вопрос №1959789

Здравствуйте, Дарья!
Ваша сестра сейчас должна прожить все этапы горевания, а Вам надо быть готовой к тому, что человек во время проживания каждого этапа может вести себя по-разному: жаловаться либо замкнуться в себе, плакать либо злиться и т.п. Вам просто нужно быть рядом, даже такие простые слова, как: «я рядом», «я всегда готова тебя выслушать» или «чем я тебе могу помочь?» и т.д. очень важны и приносят пользу. Крайне важно сейчас сестре отвлекаться от горя и переживаний хоть немного, стоит включить в её жизнь общение и прогулки. Регулярно звоните ей, навещайте. Возможно, ей понадобиться помощь и с какими-то рутинными и повседневными делами, поэтому не забывайте сообщать о Вашей готовности и желании помочь.

Дарья, здравствуйте!
Примите мою поддержку. Сейчас сестре мужа предстоит пройти не простой и не быстрый путь проживания потери. И вы очень чутко относитесь к ней- это трогательно и действительно поможет пройти через такие переживания легче.
Сейчас поддержка- быть рядом, поддерживать ее разговор, иногда просто помолчать и выпить чай-это огромная помощь!
Она будет периодически и винить себя и злиться, и впадать в апатию- это все разные этапы проживания горя.

Но вы со своей стороны- можете просто быть рядом, не отгораживаться от ее рассказов о потере, не торопить смириться и все забыть. Это не просто- но самое важное- помочь человеку выпустить все, что болит. Когда винит себя- выслушивайте не отговаривайте, но перенаправляйте на те позитивные моменты, ту любовь которую она дарила мужу- то есть вопреки всем ее обвинениям к себе- что произошла трагедия, но ты столько сделала хорошего, столько прекрасного было- но есть моменты над которыми мы не властны.
Часто еще она будет это проговаривать-0 ей надо будет время прожить этап обвинения себя и поиска каких то возможностей- как буд то она могла спасти. Постепенно она пройдет это и будет уже иначе смотреть на потеряю. Переключайте и на прекрасные моменты, просмотр фотографий и воспоминания где она столько делала для него, что столько все таки было и хорошего.

Но и бережно относитесь к себе- чтобы понимать где ваш ресурс - могу поддержать и тут уже самой тяжело. вы то же переживаете и имеете свои силы- если трудно- иногда надо то же отойти в сторону, взять паузу. Сейчас держаться вместе, помогать потихоньку проживать потерю- самое главное и самое исцеляющие. Сил Вам! Потихоньку горе немного станет светлее, появится желание для нее идти вперед.

Добрый день.
Соболезную, это огромная потеря и шок, так как близкие в подобном виде депрессии на самом деле не могут заметить этого.
Сейчас сестре крайне важно почувствовать, что она не одна, что рядом есть любящие люди, которые будут рядом в этот период жизни.
Безусловно, ни кто не сможет заменить ей любимого человека и пока она в шоке, это эмоционально крайне тяжелое состояние.
Дайте ей возможность проплакать свою боль, выразить эмоции не подавляя их. Чем глубже она сможет это сделать, тем быстрее пойдёт на восстановление.

Здравствуйте, сейчас вы можете помочь тем, что будете рядом и без осуждения, раздражения выслушать её мысли, чувства. Они могут быть очень разными, пока она проходит этап горевания. Ей важно почувствовать что она не одна в этой ситуации.

Здравствуйте Дарья! В первую очередь нужно разговаривать с сестрой мужа даже на эту тему, не нужно еë замалчивать, человек должен выговориться, выплакаться. Далее нужно найти какие нибудь увлечения, хобби, что бы периодически отвлекаться от этих мыслей. Если самостоятельно не получится выйти из этого состояния, рекомендую обратиться на очную консультацию к психологу, что бы не усугублять эмоциональное состояние