Отношения с подругой — вопрос №1962842

Question

Отношения с подругой — вопрос №1962842

Лина

92 просмотра

12 марта 2024

Здравствуйте, у меня сейчас натянутые отношения с подругой, с которой дружу уже 9 лет. Все началось ещё этой зимой, она высказала мне в переписке, что не уверена в дружбе, ей со мной больше дискомфорта, что дружба мне нужна, и не хочет тянуть, если это так. После этого вроде все налаживалось и я работала над тем, чтобы исправиться и улучшить дружбу, но все равно стало тревожно с ней. Она чаще цепляется за какие-то мои действия, когда я пытаюсь понять в чем дело, она переворачивает разговор с обвинительным "даа, это же я не так восприняла/поняла" и заканчивает разговор. Я попробовала немного набрать дистанцию, потому что не хочу ей делать плохо, да и я начала уставать, так она прицепились, что общения 0 стало. Я не знаю, как поступать, у меня уже ни сил, ни ресурса, я делала что могла, старалась, а по итогу даже улучшения нет и это бьёт по мне.

Возраст: 21

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

натянутое отношение

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Муж хочет жить со свекровью

1 ответ

20 декабря 2023

Екатерина, Челябинск

Вопрос закрыт

Как справится с потерей отца

10 ответов

7 января

Кира, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Пылаева Наталья Андреевна, 12 марта 2024 · Answer 1 · 2024-03-12T14:07:19+03:00

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 12 марта 2024

Психолог

Добрый день, Лина!
Что именно хочет от Вас подруга? Какое ей нужно общение? А какое нужно общение Вам?

Лина, 12 марта 2024 · Answer 2 · 2024-03-12T18:23:40+03:00

Наталья Андреевна, да вот не совсем ясно. Все было хорошо до того разговора зимой, а тогда она прям вылила на меня, словно все 9 лет ей было не комфортно, мы вроде и разговаривали после этого, я принимала попытки исправится со своей стороны (тогда, я помню, за мной была ошибка - что я без инициативная, мало принимаю участия в выборе досуга, хоть я говорю, что мне тяжело дается выбор для тех же прогулок, я домосед, но приняла ее точку зрения и потихоньку работаю), но будто бы она это не видит и говорит, что мол "ты даже не стараешься". Также, мы проводим досуг часто в видеоиграх, и она очень часто цепляется к моим действиям и мыслям в этой сфере, от чего сама раздражается и все только хуже. Испытываю чувство, будто что я не сделала бы, все равно этот дискомфорт буду доставлять

Пылаева Наталья Андреевна, 12 марта 2024 · Answer 3 · 2024-03-12T18:33:07+03:00

Здесь важно понимать, что от Вас подруга ждёт, если она говорит, что Вы мало проявляете инициативы, то нужно уточнить, как именно Вам нужно проявлять инициативу, в чём именно. Вы можете её проявлять сейчас по-своему, но подруга может ожидать от Вас совершенно другого, поэтому Вы не понимаете друг друга. Готовы поговорить с подругой?

Лина, 12 марта 2024 · Answer 4 · 2024-03-12T18:46:24+03:00

Наталья Андреевна, Мы тогда в разговоре обозначились, что инициативности не хватает в том, что на прогулку зовет она и место выбирает по большей части она (либо то что я мнусь и долго не могу выбор сделать), я ей обозначила, что это вызывает у меня трудности, так как я по сути домосед и если выхожу на прогулку, я всегда рада погулять там, где она хочет, но при этом стараюсь как можно быстрее и самой выбирать, не всегда выходит, но старания есть, она в свою очередь говорит, что будто бы только у меня проблемы и вообще не стараюсь. Так я и хотела бы с ней поговорить, но когда происходит ссора и я пытаюсь выяснить, в чем дело, она укоризненно переводит в тему "ну да, это же я плохая, не понимаю", будто я ее обвиняю, хотя вообще ни в коем разе, я лишь хочу узнать причину, чтобы было над чем работать. По итогу наши разговоры часто заканчиваются ни с чем, просто закрывается тема, я настаиваю на продолжении, чтобы чего-то достичь - она многократно пишет что-то типа "сколько еще раз мне нужно сказать. чтобы закончить разговор"

Пылаева Наталья Андреевна, 12 марта 2024 · Answer 5 · 2024-03-12T18:50:21+03:00

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 12 марта 2024

Психолог

Вы сами лично хотите меняться? Вам вообще это надо?

Лина, 12 марта 2024 · Answer 6 · 2024-03-12T18:55:07+03:00

Наталья Андреевна, я хочу меняться, чтобы улучшить отношения наши, и прикладываю какие никакие усилия, просто чувство, что недотягиваю и в итоге ничего не меняется, будто хуже становится как в наших отношениях дружеских, что в отношении себя, я стала замечать, что я часто вину за какие-либо разногласия перекладываю на себя и начинается самобичевание, от которого не радостно ни разу

Пылаева Наталья Андреевна, 12 марта 2024 · Answer 7 · 2024-03-12T18:58:51+03:00

Меняться Вы должны только ради себя, а не ради кого-то. Если другого человека что-то не устраивает в Вас постоянно, то он так и будет переделывать Вас "под себя", а Вы в итоге потеряете себя настоящую. Вину на себя перекладывать не нужно. Отношения строят двое.
Конечно, в отношениях должна быть взаимность, когда-то Вас позвали погулять, когда-то зовёте гулять Вы.

Лина, 12 марта 2024 · Answer 8 · 2024-03-12T19:05:46+03:00

Наталья Андреевна, соглашусь с вами, я взялась за себя и стараюсь шагом за шагом стать более инициативной, чтобы это было взаимно, но я не понимаю, как достичь гармонии, когда за меня и мои слова часто цепляются, какие-то споры что я должна делать и как (в той же игре к примеру). Да, я иногда тоже расстраиваюсь в игре, но это плохое настроение я стараюсь не распространять на остальных, в то время как ко мне вечно вопросы, тут то и задаюсь невольно вопросом "я плохой человек?"

Пылаева Наталья Андреевна, 12 марта 2024 · Answer 9 · 2024-03-12T19:17:33+03:00

Понимайте границы свои. Если Вас пытаются чему-то научить, делают замечание, то Вы можете обозначить, что с Вами так нельзя. Если Вы молчите, то Вы соглашаетесь на это, т.к. человек не понимает, что с Вами так нельзя.
Делайте то, что Вы можете делать, например, Вы можете позвать гулять, пригласит в кафе подругу - делайте это.

Лина, 12 марта 2024 · Answer 10 · 2024-03-12T19:30:06+03:00

Наталья Андреевна, поняла, но хотела бы прояснить поподробнее на примере одного случая. Мы собирались все вместе посмотреть серию сериала, и я не могла найти запись, на какой серии остановились, и подруга немного в пассивно-агрессивной манере скинула скриншот и добавила "было бы желание искать". Я обозначила, что неприятно было это услышать, с кем не бывает, не увидела, не заметила, все мы люди. В ответ она просто ответила что-то вроде "чтоо..." и ушла тип все, пойду спать, всем спокойной ночи. В этой ситуации что можно было бы сделать, при том, что она все также либо избегает разговора, либо переводит в "да-да, это я плохая"?

Пылаева Наталья Андреевна, 12 марта 2024 · Answer 11 · 2024-03-12T19:46:48+03:00

Вы можете не поддаваться на манипуляцию подруги, если Вы начинаете оправдываться, извиняться, то Вы показываете человеку, что Вы уязвимы, что Вы ощущаете вину и человек уже берёт над Вами контроль, и в следующей ситуации подруга будет поступать подобным образом, манипулировать и т.д. Вам важно сказать, что Вы попробуете найти фильм и если она пошла спать, то это её выбор.