Обострение остеохондроза шейновопотниковой зоны

Здравствуйте. 7 лет назад выяснила что все мои головные боли в плоть до потемнения в глазах тошноты, боли в шее и плечах, ограниченная активность головы были из за того что у меня в шее лишняя косточка ( буду говорить словами обывателя, прошу прощения заранее) то есть костный мостик, прям где самый первый позвонок, и этот мостик мне нарушает кровоток и всязи с чем я имею хронический остеохондроз, мигрени при обострении сильную боль головы в затылочной области тянущую в шею..... раньше я при обострении шла к неврологу (которого больше у нас в больнице нет) мне выписывался курс массажа (которого больше у нас в больнице нет)....и уколы. Препараты я помню ( Дексалгин или диклофенак, медокалм и Мильгамма) но....у меня были 3 беременности, почти подряд и между ними я не успевала пролечить свой хондроз....анастещия была спинальная....в общем ..три дня назад...начала болеть голова .. постоянно...я уже не говорю о моментах когда ей нужно повернуть...чувство сильного давления сзади с шеи к голове и плечам ...от яркого света больно, шум тем более, опускать вниз к груди подбородок стало очень больно, наклоны к правому и левому плечу очень сильно ограничены. Подскажите что мне проколоть или пропить и в какой дозировке? Может массаж или ещё что то добавить... Так жить стало невыносимо....третие сутки на обезболивающее Нимесулиде....ужа еле чувство давления в голове и глазах....если я не ошибаюсь то невролог по снимкам ставил диагноз синдром кемирли (не уверена что правильно написала название)