Что вас беспокоит?
После родов не могу сбросить вес
Добрый день! Два года назад родила ребенка, совсем недавно месяца три назад перестала кормить грудью, повыпадали волосы, одномоментно за неделю, сил после родов как не было , так и не прибавилось, хотя делала ставки что будет больше . Вес после родов колебался от 17 лишних кг до 12. Сейчас плюс 15 кг от моего добеременного веса. Хожу три раза в тренажерный зал, выкладываюсь по полной, но постоянно хочется есть, хоть и стараюсь ограничивать себя. Сдала анализы гормонов щитовидной железы, на железо, общий анализ крови , и сделала УЗИ щитовидной железы ( ранее был один узел 0,8-09 мм, появился после родов ещё один 3 мм) т4( 0,89) , ТТГ 2,63 , т3 2,52, и ещё фолиевая кислота 4,95 ( это результат после приема комплекса витаминов б двухнедельного). Что делать? Какие ещё анализы сдавать? Терапевт сказал, что может гипотериоз. В апреле пойду сдавать ферритин и витамин д ( сейчас принимаю 10 капель вигантола)
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Данных за гипотиреоз у вас нет. ТТГ - 2,6, это нормальный показатель работы щитовидной железы. Щитовидная железа функционирует хорошо.
Возможно, что причина вашего состояния в низком ферритине и недостатке витамина д3. Проверьте эти показатели. Ферритин должен быть выше 45. Витамин д3 должен быть выше 30.
Железо, это неинформативный показатель. Нужно посмотреть именно запасы железа в организме, это показатель ферритина.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Какой вес и рост?
Софико Бежановна, 172, вес 77
Софико Бежановна, 172, вес 77
Имт 26кг/м2-избыточная масса тела
Медикаментозная терапия снижения веса вам не показана
По анализам: ферритин,вит д(за три дня до сдачи отменить его прием),гликированный гемоглобин,глюкоза
В идеале бх крови
Пройдите биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма
Подсчёт ккал сочетать с ПП
По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.
Питьевой режим по жажде
Физическая активность не менее 300 мин в нед
Принятый ответ
Здравствуйте, у вас гормоны щитовидной железы в норме, нет гипотиреоза.
- Проверяйте ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа)
- Проверяйте витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60.
- Проверяйте гликированный гемоглобин (нет ли нарушений углеводного обмена).
- Сдавайте общую биохимию – липидный профиль (что с жировым обменов), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота (при избыточном весе часто она повышена).
- Если есть нарушение цикла – проверяйте половые гормоны и пролактин+макропролактин, и консультация гинеколога-эндокринолога.
- Делайте биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (посмотреть «состав» вашего тела).
Принятый ответ
Здравствуйте. Ттг в норме значит гипотиреоз исключён, ваша щитовидная железа работает хорошо. Прикрепите узи по возможности, нужно посмотреть описание. Сдайте кровь на ферритин, если ниже 45 то принимайте ферретаб 1 капсула в день 2 месяца, сдайте кровь на витамин д, если ниже 30 принимайте фортедетрим 4000 ме 2 капсулы в день 2 месяца. Цикл регулярный? Рост и вес?
Ленар Равилович, цикл регулярный,рост 172, вес 77
Ленар Равилович, прикрепила узи
Узлы по описанию тирадс 2 доброкачественные, необходимо только контролировать. Для снижения веса можно принимать орлистат 60 мг 3 раза в день
Похожие вопросы по теме
- 58 минут назад5 ответов
- 2 часа назад15 ответов
- 4 часа назад8 ответов
- 4 часа назад18 ответов