Лактазная недостаточность

Добрый день! Малышу 4,5 месяца, на грудном вскармливании. Около 1,5 месяцев жидкий оранжевый стул, иногда со слизью с яблочным запахом. Наш педиатр к этому отнёсся спокойно, мы пошли к другому. Назначили анализы. Выявили транзиторную анемию и лактазную недостаточность. Анемию сказали такую не лечат, а вот для лактазной недостаточности назначили Лактозар или Мамолак или Лактазик перед каждым кормлением. Врач очень спешил и ответил быстро, я не совсем поняла в какой дозе принимать и сколько по длительности данный препарат. В инструкции - 1 капсула на 100 мл молока, а я не знаю сколько он съедает за раз, я же грудью кормлю...Добавляю в сцеженое молоко со вчерашнего вечера перед каждым кормлением, кроме ночи. Все ли верно я делаю, достаточно 1 капсулы? Сколько дней необходимо принимать Лактозар? Эспумизан можно продолжать давать? Мне нужно ограничить молочные продукты? Когда лучше вводить прикорм? Педриатр советует пюре в баночках. Там написано с 4 мес, но я пока не ввожу их, мне кажется рано ещё.