Что вас беспокоит?
ОРВИ, пострянная усталость и задержка менструации
Здравствуйте! Беспокоят частые простудных заболевания (ежемесячно), болею вместе с ребёнком, которые ходит в детский сад, но обычно тяжелее и осложнениями. Раньше болела крайне редко. Постоянная разбитость, усталость с самого утра, хотя высыпаюсь. Последние два цикла - задержка менструации на 3 и 1 недели. Прикрепляю анализы крови. Проблема в дефиците витамина д?
Добрый день
Анализ не прикреплен
Принятый ответ
У вас креме дефицита Вит Д есть дефицит железо
Необходимо начать прием
Вит Д 5000 ед
1 мес через месяц пересдать если нормализовался показатель то необходимо профилактическая дозировка 2500 ед
Так же начать прием Железо Тотема 1 амп 2 рд 1 мес
Здравствуйте. смотрю файлы
1. Выраженный Дефицит витамина Д (<20).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
Рекомендую Детримакс с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев, затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д.
Получить суточную норму витамина D из еды невозможно, даже если в рационе хватает продуктов, богатых витамином Д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Поэтому прием витамина Д извне в виде капель точно нужен.
2) Ферритин низкий, это запасы железа, у вас запасы снижены. Такое бывает и при нормальном уровне гемоглобина.
Это называется латентный дефицит железа. Нужно повышать ферритин препаратами железа.
Начните тотему по 1 питьевой ампуле в сутки, пейте с апельсиновым соком через трубочку в течении месяца. через месяц проверить уровень ферритина, если ферритин не достиг 30-40- тотему пить продолжаете еще.
Если не в ампулах- можно в таблетках принимать железо- Мальтофер/Сорбифер/Феррум лек- 100 мг * 2 раза в день на месяц, Тактика такая же, долго принимать.
Низкий ферритин при нормальном уровне гемоглобина говорит только о том, что запасы израсходованы, ни о чем плохом не говорит, мы ищем источник потери гемоглобина обычно, если гемоглобин низкий. Низкий ферритин говорит лишь об израсходовании железа.
3) Есть снижение лейкоцитов и тромбоцитов.
Скорее на фоне перенесенной вирусной инфекции.
Да, дефицит железа сопровождает синдром хронической усталости, слабость, усталость, дефицит витамина Д особенно еще за снижение иммунитета отвечает.
Сафия Ринатовна, а на менструацию эти дефициты могли повлиять?
Принятый ответ
Нет, не могли.
Вам нужно с гинекологом проконсультироваться насчет задержек.
Задержки до 35 дней беспокойства еще не вызывают, а если более- требуется консультация гинеколога
Похожие вопросы по теме
- 16 Марта 20201 ответ
- 26 Июля 20207 ответов
- 27 Июля 202127 ответов
- 12 Октября 202126 ответов