Главная
Вопросы
Консультация эндокринолога
Вопрос №197795

Что вас беспокоит?

Плохой аппетит, недостаток массы

С детства у меня очень слабый аппетит. Раньше за весь день мог покушать 1-2 раза, и то это были просто лёгкие перекусы, а не полноценные приёмы пищи, больше никак не лезло. В последнее время заставляю себя есть через силу, но организм никак не может привыкнуть, еда как говорится "не лезет". Мне 26 лет, никаких отклонении и болезней нет, хожу в тренажерный зал, тренируюсь три раза в неделю со штангой, но с трудом набираю, так как аппетита сильного не бывает. Есть ли какие либо действенные средства для усиления аппетита? Особенно интересует поднятие аппетита именно утром, так как с утра вообще не могу есть или смотреть на еду, впихиваю через силу.

29 Декабря 2019·Просмотров: 842·Виктор, Москва

Принятый ответ

Здравствуйте. Какой рост и вес?

Рост 167, вес 52

Принятый ответ

Здравствуйте. Как питаетесь? Калорийность считали?

Стараюсь питаться правильно. Крупы, мясо, молочное - творог, сыр. Стараюсь исключать вредное.

Здравствуйте! Какой режим дня приема пищи, отхода ко сну, сколько пьете чистой воды?

Маргуба, режим обычный, подъем в 7:30, прием пищи в 7:50, обед в 14:00, ужин в 19:00, стараюсь делать 4 прием пищи в зависимости от аппетита.

Принятый ответ

Здравствуйте
А в семье какой вес у родных?

Елена, у отца около 80, старший брат 75, младший около 60

Рекомендую Элькар, L,- Карнитин..

Принятый ответ

Здравствуйте. Можно принимать элькар, пиковит, апилак. Какую диагностику проходили?

Мария, сдавал когда то анализы, могу их прикрепить, но результаты все в референсе

Здравствуйте, Виктор. Пейте не менее 2 литров воды в сутки. Она благоприятно влияет на работу почек и печени, выводит токсины из организма.
Повысить аппетит можно настойками(пантокрин, женьшень, родиола розовая),принимаются они 2 раза в день.
Прием легкой пищи перед сном приводит к снижению уровня глюкозы, поэтому утром аппетит будет повышенным. Перед едой выпивайте стакан кисло-сладкого сока.
Кушайте имбирь, он нормализует работу ЖКТ.
Сахар также повышает аппетит.
Всё это в комплексе должно способствовать набору веса, удачи Вам!

Можно попить тогда настой подорожника по полстакана за полчаса до еды *3 РД . При недостаточном эффекте чеоез 7-10 дн можно будет добавлять к нему по полтаблетки ацидинпесина .
Между приемами пищи- настой шиповника

Здравствуйте сделайте фгдс с биопсией на хеликобактер пилори
Кал на дисбактериоз кишечника с чувствительностью к антибиотикам или фагам

Елена, кстати дисбактериоз у меня был лет в 16-17, каждый день жидкий стул с болями...так около месяца, но постепенно все пришло в норму

Все равно нужно сдать

Принятый ответ

Здравствуйте, ваш ИМТ 18,5 кг/кв.м. это нижняя граница нормы веса

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.