Снизилась работоспособность — вопрос №1978159

Question

Снизилась работоспособность — вопрос №1978159

Мария

1365 просмотров

17 марта 2024

Здравствуйте. Я сейчас на 11 неделе беременности. За последние две недели работоспособность моя снизилась существенно: постоянно хочется спать, быстро устаю, и самое главное, я тупею, допускаю много ошибок на работе, отчего раздражаю начальство и коллег, а сама потом плачу в подушку дома от досады. Раньше не замечала за собой такой плаксивости, а сейчас каждые два дня стабильно реву.
Токсикоза в его привычном понимании (тошнота, рвота) у меня нет, но есть усталость, плаксивость, заторможенность и сонливость. Как улучшить это состояние? Я сплю по 7 часов.

Возраст: 33

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация акушера по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация акушера

Ответы врачей

Пожаловаться

Голозубова Ангелина Андреевна, 17 марта

Акушер, Гинеколог

Назначал вам врач - гинеколог или эндокринолог сдачу ТТГ и т4?

Пожаловаться

Цветкова Вера Николаевна, 17 марта

Акушер, Гинеколог, Репродуктолог

Добрый день!
Под "гормональным коктейлем беременных" из прогестерона и пролактина, высоких эстрогенов, андрогенов происходит сонливость. Очень часто с началом второго триместра беременности эти явления уходят. Иногда данное явление связано со склонностью к низкому артериальному давлению. В этом случае можно немного принять бодрящего чая или чашку кофе. Это не запрещено в беременность.
Это совершенно нормально, что беременная так себя чувствует. Природой задумано, чтобы вы больше отдыхали. Значит сейчас у организма есть потребность в отдыхе.

А в плане работы надо относиться философски. Беременную никто при желании уволить не сможет. Между работой и ребенком иногда приходится делать выбор. Каждый раз когда вы пытаетесь плакать, спросите себя зачем вам сейчас так важно доказать, что вы не глупая и кому-то что-то доказать. Подумайте, что сейчас действительно важно. Попробуйте переключить внимание на беременность. Это не позорно и не стыдно. РАботоспособность беременных снижается у всех. Работодатели все прекрасно все понимают.

Пожаловаться

Ткачева Анна Николаевна, 17 марта

Акушер, Гинеколог, Маммолог, Детский

Мария, здравствуйте.
Описанные вами жалобы могут быть как в норме, за счет действия прогестерона. Так и вследствие дефицитов, поэтому рекомендую дополнительно:
- ОАК
- ферритин
- железо сыворотки
- МагнеВ6 по 2 таб 2 раза в сутки
+ ВМК - Фемибион 1.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 3 человека,

средняя оценка 3.7

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Боль в животе

1 ответ

29 ноября 2016

Вера, Киселёвск

Вопрос закрыт

Поставьте диагноз

6 ответов

19 августа 2021

[email protected], Дальнегорск

Вопрос закрыт

Давит голову, тяжесть в ногах

18 ответов

28 сентября 2023

Анна, Тольятти

Вопрос закрыт

Низкий гемоглобин

4 ответа

24 октября 2023

Наталья

Вопрос закрыт

Головная боль

15 ответов

29 марта

Юлия, Сергиев Посад

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Голозубова Ангелина Андреевна, 17 марта · Accepted Answer · 2024-03-17T13:52:31+03:00

Мария, здравствуйте
Какие витамины вы принимаете?
Можете начать прием Магне б6 по 2 таблетки 2 раза в день, можно принимать всю беременность, будет полегче.
Обязательно еще досдайте общий анализ крови и ферритин . Ферритин отражает запасы железа, вполне возможно что они снизились на фоне беременности. Если будет менее 30 - рассмотреть прием препаратов железа.

Данькина Илона Альбертовна, 17 марта · Accepted Answer · 2024-03-17T13:55:20+03:00

Добрый день! Вы сдавали витамин Д, ферритин, ТТГ, Т4 свободный?

Каспарьян Анна Александровна, 17 марта · Accepted Answer · 2024-03-17T13:58:04+03:00

Здравствуйте! Начните прием магния по 1 таб 3 раза в день , он снизит тревожность . Когда сдавали общий анализ крови и гормонов щитовидной железы?

Залецкая Екатерина Сергеевна, 17 марта · Accepted Answer · 2024-03-17T13:59:18+03:00

Здравствуйте.
Сонливость, утомляемость связана с высоким уровнем прогестерона.
Это в том числе проявление токсикоза 1го триместра.
К сожалению на уровень прогестерона повлиять мы не можем.
Но первый триместр у вас подходит к концу, со второго должно общее самочувствие улучшиться. Период адаптации проходит.
Сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе.
Соблюдайте режим сна.

Панасенко Светлана Гурьевна, 17 марта · Accepted Answer · 2024-03-17T14:05:34+03:00

Здравствуйте. Описанное вами состояние является вариантом нормы при беременности, особенно на ранних сроках. Беременность - очень энергозатратный процесс и все силы организма направлены на создание условий для новой жизни. Вам нужно принять свое состояние и объяснить коллегам ситуацию.
Также нужно сдать анализ крови на ТТГ, Ферритин, общий анализ крови - исключить сопутствующие проблемы.