Что вас беспокоит?
Холодные руки
Здравствуйте! Сыну 19 лет,последнее время постоянно холодные руки,гормоны щитовидки сдавали,все в норме,анализ крови тоже норма,давление иногда бывает низковатое 110/70 примерно,еще по анализам низкий витамин д(23),феритин,гемоглобин норма.Последнее время плохо спит ,долго не может уснуть,иногда вялость.Не пьет,не курит .Еще особенность повышенная тревожность.Подскажите пожалуйста что можно попринимать,учитывая что он за рулем и водит машину каждый день…К врачу очно категорически не идет,говорит все нормально,но я переживаю очень,что руки холодные почти всегда
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Если по анализам все в норме, как и по обследованиям, давление держит и никак не мешает, то не вижу в этом проблему.
Возможно, что особенность нервной системы такая. Поэтому просто наблюдение.
Артур, а чем можно снять тревожность? Что то легкое?и сон как нормализовать?говорит не уснуть до 2,3 часов
Принятый ответ
Попробовать пока с безрецептурных препаратов, например глицин, магний, тенотен, новопассит. Если динамики никакой не будет, то конечно уже переходить к рецептурным препаратом (атаракс, грандаксин, фенибут, стрезам).
Артур, спасибо
Здравствуйте, если по анализам всё в порядке, экг выполняли? Если там тоже всё в порядке, то это просто особенность вегетативной нервной системы, лечения не требует.
По поводу сна, необходимо посмотреть какой режим дня, какой характер работы нет ли ночных смен, также тревожность может способствовать нарушению сна.
Рекомендую регулярную физическую активность перед сном, можно устраивать пешие прогулки вечером, перед сном проветривать комнату, не сидеть в телефоне.
По поводу препаратов, можно пропить грандаксин, все эффективные противотревожные препараты по рецепту.
Если он сам не хочет идти к врачу, считает, что всё в порядке, то необходимо хотя бы соблюдать гигиену сна.
Татьяна Владимировна, в телефоне действительно много времени,но по делу и учится на 4 курсе и параллельно в интернете курсы проходит.А грандаксин поможет сон отрегулировать? Говорит не уснуть,ворочается до 2,3 часов
Тогда можно попробовать мелатонин 3 мг на ночь за час до сна, он без рецепта
Если не будет эффекта, тогда атаракс, по 1/2 т на ночь.
Татьяна Владимировна, мелатонин не помогает,пробовали.А атаракс курс сколько времени принимать?
Принятый ответ
Поняла, тогда атаракс - курс месяц, можно и два
Татьяна Владимировна, спасибо
Здравствуйте ?Я вас попрошу пройдите ему тестирование hads, для определения уровня тревоги и депрессии
по данной ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Нонна Юрьевна, сегодня пройдем обязательно,результат напишу,спасибо!
Нонна Юрьевна, тревожность 8 ,депрессия 4
По тесту тревожное расстройство необходимо подсоединить противотревожные он принимаем препараты ?
Нонна Юрьевна, нет,ничего не принимает.Пробовали только глицин,но он не помогает.Насколько сильно расстройство? И можно ли его вылечить?
Я бы порекомендовала Т Тералиджен 5 мг 1 /2таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -1 раз в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -2 р в день затем через 4 дня по 1 т 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 2.5 мг
Похожие вопросы по теме
- 20 Марта 20219 ответов
- 18 Марта 202316 ответов
- 15 Августа 202313 ответов
- 14 Декабря 20232 ответа