Повышен холестерин — вопрос №1986606

Question

Консультация терапевта /

Повышен холестерин — вопрос №1986606

Наталья

159 просмотров

20 марта 2024

Здравствуйте,подскажите, нужно ли ещё что сдать при повышенном холестерина?
Как привести в норму?

Возраст: 37

Вопрос закрыт

норма

повышенный холестерин

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Маршенкулова Хайшат Нарзановна, 20 марта 2024

Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте
Прикрепите пожалуйста анализы.

Пожаловаться

Наталья, 20 марта 2024

Клиент

Хайшат Нарзановна, здравствуйте, прикрепила.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Маршенкулова Хайшат Нарзановна, 20 марта 2024

Терапевт, Кардиолог

Высокой уровень общего холестерина.
Сдайте анализ крови на липидограмму
Соблюдайте средиземноморскую диету
Омега-3 1000 мг 1к 2 раза в день курс 3 месяца
В рацион питания добавьте морепродукты
Проведите уздг сосудов шеи для исключения атеросклеротических изменений
Проведите узи брюшной полости для исключения дискинезии желчевыводящих путей.

Пожаловаться

Токторбаева Мадина Максутовна, 20 марта 2024

Терапевт

Здравствуйте ! Необходимо соблюдать среднеземноморскую диету , прием препарата Омега 3 1000 1 раз в сутки в течении 3 месяцев , далее пересдаем анализы , смотрим динамику .
Дополнительно делаем УЗИ сосудов шеи и головы , на наличие атеросклеротических бляшек, при их обнаружении рекомендован прием статинов .

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 20 марта 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте, рост и вес?
Особенности питания: убираете трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы, снэки. Убираете быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики, продукты с 0% жирности). Способы готовки – на пару, варка, тушение, запекание, исключать жарку, гриль. В рацион больше овощей и зелени. Обязательно в рацион добавляйте морскую рыбу, качественные растительные масла в качестве заправки в гарниры, салаты (не для жарки), орехи, семена. Обязательно и другие источники белка – курица, индюшка, телятина, говядина. Цельнозерновые крупы и бобовые в качестве гарниров на завтрак и обед. Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Кофе, черный чай – не относятся к такой воде. Физ.активность обязательно. Если лишний вес – снижать. Прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи (смотрите на упаковках сумму ЭПК и ДГК, они суммарно должны быть не менее 800-1000 мг в капсуле, либо прием больше, чем 1 раз в день).
Контроль липидного профиля через 3 месяца.

Пожаловаться

Наталья, 20 марта 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, здравствуйте, 72 кг, рост 168 см.

Пожаловаться

Андреева Оксана Викторовна, 20 марта 2024

Нефролог, Терапевт

Здравствуйте. Необходимо сдать развернутую липидограмму: ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, выполнить УЗИ БЦА на предмет бляшек. При наличии бляшек свыше 25% показаны статины. Проверьте функцию щитовидной железы: ТТГ, Тсв, УЗИ ЩЖ. Сейчас для снижения холестерина придерживайтесь Средиземноморской диеты, прием Омега3 жирные кислоты 1000мг 1р/сут-3мес, Армолипид по 1т.1р/сут-1мес, увеличение физической активности. Через 3 месяца контроль липидограммы.

Пожаловаться

Ровская Екатерина Александровна, 20 марта 2024

Терапевт, Врач УЗД

Добрый вечер, Наталья!

Анализ крови у Вас в целом очень хороший!
Печеночные ферменты прекрасные, показатели работы почек в норме, глюкоза в норме.

Повышенный уровень холестерина, показана средиземноморская диета, регулярные физические нагрузки (пешие прогулки минимум 30 минут в день).приём омега-3 1000 мг в сутки и контроль липидограммы через 2 месяца.

Поводов для беспокойства нет!?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Анализ крови и пневмония ковид

4 ответа

2 июня 2020

Анна

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Салихова Сафия Ринатовна, 20 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-20T17:00:22+03:00

Добрый день, Наталья.

Когда цикл сохранен, у менструирующих девушек бляшки к сосудам не прилипают даже при повышенном уровне холестерина. Поэтому не беспокойтесь.

Пока начните прием омеги 3 -1000 мг/сут на 2-3 месяца , он снижает риск развития атеросклероза. И диету гипохолестериновую, «средиземноморская» диета называется.
Увеличить физическую активность, пешие прогулки на свежем воздухе почаще совершать.
Исключить хлебобулочные, жирное мясо, сметана, сливки, орехи,копчености.

Пока только модификация (изменение) образа жизни и прием Омеги 3 дополнительный!
Берите омегу, где больше DHA и EPA в составе. Мы не употребляем столько красной морской рыбы из семейства лососевых, в составе которой много омега 3. Из пищи мы Омегу 6 и 9 получаем. поэтому организму тяжело получить именно Омегу 3. А Омега 3 снижает риск атеросклероза и сердечно-сосудистых болезней, поэтому дополнительный прием Омеги 3 при гиперхолестеринемии нужен.