ОКР на фоне трагедия в Москве — вопрос №1995046

Question

ОКР на фоне трагедия в Москве — вопрос №1995046

Дарья

165 просмотров

23 марта 2024

Здравствуйте, уважаемые врачи!
Я очень тревожный человек, у меня подтвержденный ОКР, с преимуществом обсессий + ГТР.
За свою небольшую жизнь я сталкивалась с огромным количеством обсессий ( боялась, что меня снимут на скрытую камеру, ( секс), боялась сойти с ума, причинить вред себе, собаке, близким, боялась подавиться и умереть, поэтому почти не ела, заболеть раком, кардиофобия), сейчас мне еще больше страшно , вдруг я могу сойти с ума и стать для кого-то опасной как эти черти , которые натворили это дела????????
Мне страшно, плохо, грустно, тревожно, ужасно себя чувствую , хочу как-то помочь, будь я в России , я бы пошла сдавать кровь, я скидываю сейчас всем знакомым техники релаксации(
Страшно

Возраст: 25

Хронические болезни: ОКР, ГТР

Вопрос закрыт

уважаемый врач

россия

скрытая камера

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

6 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Дарья, 24 марта 2024

Клиент

Артур, я еще весь день новости читала( и вчера до ночи

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 24 марта 2024

Психотерапевт

Стараться стоит не углубляться в СМИ, просматривать только пару раз в день. Если просмотр усиливает у Вас тревогу.

Пожаловаться

Булгаков Максим Николаевич, 24 марта 2024

Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог

Здравствуйте Дарья! Последние события обострили ваши навязчивые мысли и тревожность, в первую очередь вам нужно научиться контролировать мысли, осознавать и принимать их, что это только мысли и что они только у вас в голове, и что ничего плохого не произойдëт от того что вы о чем то подумали

Пожаловаться

Дарья, 25 марта 2024

Клиент

Николай Александрович, извините , мне как тревожному , тревожно слышать « чтобы еще меньше сделать вероятность»
Она выше чем у кого-то еще ? Или что ?(

Пожаловаться

Пучков Николай Александрович, 26 марта 2024

Психиатр

В вашем состоянии сейчас для вас тяжело(
Чтобы уменьшить вероятность того, чтобы дальше было также тяжело(

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Прыщик на веке

5 ответов

21 сентября 2023

Наталья

Вопрос закрыт

Ребёнок срыгнул кровью

3 ответа

24 сентября 2023

Саша, Новосибирск

Вопрос закрыт

Помогите пожалуйста!

2 ответа

19 декабря 2023

Юля, Липецк

Вопрос закрыт

Под вопросом каорктация аорты у плода?

3 ответа

27 марта 2024

slt-v2@mail.ru, Новосибирск

Вопрос закрыт

Приступ тахикардии после нервов

3 ответа

18 ноября 2024

Алекс, Набережные Челны

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Шендерова Елена Сергеевна, 23 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-23T18:50:11+03:00

Здравствуйте, Дарья, примите мою поддержку, конечно, эта трагедия сейчас вызывает много разных чувств у разных людей. У тревожных обостряется их состояние, то, что происходит с Вами - это проявление Вашей мысли, Вы боитесь - что можете сойти с ума и стать опасной для других - НЕТ, это не относится к реальности, это только мысль, Вам очень важно научиться отделять мысль от реальности! Учиться взаимодействовать со своими мыслями и со своей тревогой, чтобы учиться управлять ею.

Accepted Answer · 2024-03-23T19:57:51+03:00

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 23 марта 2024

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Здравствуйте. Вы ведь четко ограничиваете где ваши мысли и в данном случае они не говорят о том, что вы сходите с ума, эти мысли проявления тревоги! Поэтому снижая тревогу вы уменьшите симптомы окр.

Принятый ответ

Ахкамов Артур, 23 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-23T22:43:35+03:00

Здравствуйте!
С ума Вы не сойдете, не переживайте. Вы действительно тревожный человек и сейчас на фоне стрессовых/тяжелых событий у Вас этих мыслей стало больше и рациональность (логика) уходит на второй план, отсюда и мыслительного потока становится более, что тем самым сопровождается повышением тревоги.

Пучков Николай Александрович, 25 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-25T08:07:37+03:00

Здравствуйте, Дарья! Сочувствую вашему состоянию(
Наиболее вероятно, если вы так думаете и опасаетесь, то вы вряд ли сойдете с ума и станете опасной. Чтобы еще больше уменьшить эту вероятность рекомендую вам повысить дозировку с 150 сертралина, если еще не повысили.
Мои соболезнования(
Если есть вопросы - спрашивайте)

Николаева Татьяна Евгеньевна, 25 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-25T16:29:07+03:00

Здравствуйте, Дарья.
Это страшное событие сказалось на многих.
Учитывая обострение симптоматики, Вам необходимо снова начать медикаментозное лечение, а если уже его получаете, то увеличить дозировку, либо добавить транквилизатор.