Похудение — вопрос №1996854

Question

Похудение — вопрос №1996854

[email protected], Москва

145 просмотров

24 марта 2024

Добрый день. Подскажите не страшно ли похудение за 8 недель на 10-11 кг . При том что отказался полностью от алкоголя (пиво , коньяк ) отказался полностью от тортиков , всякого такого сладкого. (Только сушенные финики и овсяное печенье ) раз в неделю играю в футбол (интенсивно (не стою на воротах а ношусь. И после футбола ранее приходи и пил пиво , креветки, крылья и т.д. теперь только вода) Так же держу диету так как врач постановил что СРК. Лечусь. Сам я человек очень нервный и придумываю что у меня онко (это психическое. Врачи говорят , что нет у меня этого и в роду ни у кого нет и анализы соэ и т.д. в норме , есть кровь в калле но есть и геморрой и проктолог и гастроэнтеролог сказали, что кровь от него э, поэтому и спрашиваю. Худеть начал именно с того момента как отравился и пошел лечиться и поставили такой диагноз и сел на диету. Живот болит переодически.

Возраст: 43

Хронические болезни: Гастрит панкреатит

Вопрос закрыт

похудение

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гастроэнтеролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация гастроэнтеролога

3 ответа врачей

Пожаловаться

[email protected], 24 марта 2024

Клиент

Екатерина Андреевна, точно не скажу . Точно в районе 93-95

Пожаловаться

Мымрина Екатерина Андреевна, 24 марта 2024

Гастроэнтеролог, Терапевт

Рост?

Пожаловаться

[email protected], 24 марта 2024

Клиент

Екатерина Андреевна, 172

Пожаловаться

[email protected], 24 марта 2024

Клиент

Екатерина Андреевна, рост 172 изначально вес точно не скажу, в районе 93-95 было. Калорий не считаю . Пищю принимаю 3 - 4 Раза в день . Утром обычно овсяная каша на воде. Иногда меньше тарелки. Иногда одно - два яйца. Чай иногда с бутербродом с докторской (это иногда ) обед супчик 250 мл может быть второ е грудка куриная и немного картошки , ужин может быть сосиска или индейка тушёная с картошкой или макаронами . Примерно такой рацион. Плюс, минус. Но одел чаще всего такой. Лёгкий супчик с макаронами и фрикадельками из индейки 250 -300 мл

Пожаловаться

Мымрина Екатерина Андреевна, 24 марта 2024

Гастроэнтеролог, Терапевт

При вашем росте избыточная масса тела есть. И если стали соблюдать диету плюс физические нагрузки , то это нормально вначале так сбрасывать, примерно по 1 кг в неделю .

Пожаловаться

[email protected], 24 марта 2024

Клиент

Екатерина Андреевна, ну ещё придумываю что болею и выискиваю себе болезни . Говорят что нервничаю.

Пожаловаться

Мымрина Екатерина Андреевна, 24 марта 2024

Гастроэнтеролог, Терапевт

От этого тоже будет снижаться вес .

Пожаловаться

[email protected], 24 марта 2024

Клиент

Екатерина Андреевна, а что, при СРК действительно живот может болеть долго и по разному даже при лечении ? И волнами - то лучше , то опять похуже , особенно если вдруг съел что то не то ?

Пожаловаться

Мымрина Екатерина Андреевна, 24 марта 2024

Гастроэнтеролог, Терапевт

Да, боли могут буть по разному и длительно - пока не нормализуется пстзоэмоциональный фон и будут боли .

Пожаловаться

[email protected], 24 марта 2024

Клиент

Марина Константиновна, рост 172 изначально вес точно не скажу, в районе 93-95 было. Калорий не считаю . Пищю принимаю 3 - 4 Раза в день . Утром обычно овсяная каша на воде. Иногда меньше тарелки. Иногда одно - два яйца. Чай иногда с бутербродом с докторской (это иногда ) обед супчик 250 мл может быть второ е грудка куриная и немного картошки , ужин может быть сосиска или индейка тушёная с картошкой или макаронами . Примерно такой рацион. Плюс, минус. Но одел чаще всего такой. Лёгкий супчик с макаронами и фрикадельками из индейки 250 -300 мл

Пожаловаться

Логинова Марина Константиновна, 24 марта 2024

Гастроэнтеролог

У вас маловатый калораж за сутки, то что вы скинули 10 кг за 2 мес не совсем плохо, но быстровато. Скачала естественно выходила вода
Сейчас вам нужно добавлять клетчатки, белка
Рекомендую питаться по методу тарелки , визуально делите тарелку на 3 части, где 1/2овощи , фрукты, 1/4углеводы(хлеб, макароны, крупы, и т.д и 1/4 белки и жиры, т е мясо, рыба , птица . Также , если любите сладкое, можно позволить 1-2 раза в неделю небольшой десерт. Иначе со временем просто сорвётесь.

Пожаловаться

Логинова Марина Константиновна, 24 марта 2024

Гастроэнтеролог

Ваша Суточная калорийность, с учётом того, чтобы похудеть 2000-2200

Пожаловаться

[email protected], 24 марта 2024

Клиент

Юлия Дмитриевна, боли у меня появились после отравление и поставили диагноз СРК. Но по диете да, видимо пока все не успокоится в животе, надо как-то совсем аккуратно питаться. Ещё было нашли кластридии но от них полечились и повторная сдача анализа показала их отсутствие.

Пожаловаться

Шилова Юлия Дмитриевна, 24 марта 2024

Онколог, Терапевт

Спазмолитики принимали ? Тримедат или другие?

Пожаловаться

[email protected], 24 марта 2024

Клиент

Юлия Дмитриевна, назначили спазмомен. 1т. 3 раза перед едой. На месяц. Но как то он не супер помогает

Пожаловаться

[email protected], 24 марта 2024

Клиент

Юлия Дмитриевна, де нол и ПробиоЛог и семитикон с Хенкель

Пожаловаться

Шилова Юлия Дмитриевна, 25 марта 2024

Онколог, Терапевт

Если боли беспокоят, тримедат 200 мг 3 раза в сутки 4-6 недель.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Совместимость Ярины с препаратом для похудения

1 ответ

4 июля 2022

Марина

Вопрос закрыт

Нужно ли мне худеть?

1 ответ

19 ноября 2023

Настя

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Мымрина Екатерина Андреевна, 24 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-24T18:16:20+03:00

Пожаловаться

Мымрина Екатерина Андреевна, 24 марта 2024

Гастроэнтеролог, Терапевт

Здравствуйте . Изначально у вас какой вес был ?

Принятый ответ

Логинова Марина Константиновна, 24 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-24T18:35:59+03:00

Пожаловаться

Логинова Марина Константиновна, 24 марта 2024

Гастроэнтеролог

Здравствуйте, какой у вас рост, изначально какой вес?
Суточную калорийность продуктов считаете?
Сколько раз в день принимаете пищу?

Принятый ответ

Шилова Юлия Дмитриевна, 24 марта 2024 · Accepted Answer · 2024-03-24T20:25:45+03:00

Здравствуйте.
С ситуацией в целом ознакомилась.
С учётом первоначального веса , такое похудение является вариантом нормы.
Повода для беспокойства нет.
Если на фоне соблюдения диеты появились боли в животе, стоит частично пересмотреть свой рацион. Оценить, после употребления каких продуктов возникают боли.