Опять сбился цикл.

Добрый день. Крайние месячные были 20 февраля. Сейчас задержка 10 дней. Не беременна. Не планирую. В прошлом году уже был сбой, когда месячных на было 3 месяца, вызвали дюфастоном. Лили так, что два раза в больницу на скорой забирали. Сейчас не хочу до такого доводить. Дюфастон пила 2 следующих цикла для профилактики. В октябре через неделю приема дюфастона началась рвота. Заканчивала профилактику Утрожестаном свечами. Больше Дюфастон не буду пить ни за что. Сделала сегодня УЗИ. Сказали , что есть киста. На консультацию к гинекологу записана на 5 апреля. Насколько критично ждать в моем случае? Ходила к эндокринологу, у меня повышен ТТГ 6. У меня гипотиреоз. Может из за него эти сбои. Но я больше склоняюсь к стрессу. У меня тревожное расстройство гтр. Я очень плохо сплю, часто плачу и ловлю панические атаки. На следующей неделе так же иду к психотерапевту. Сил нет так мучиться. Какие мои действия сейчас ? Есть ли время до 5 апреля или сразу начать Утрожестан вставлять? Я до паники боюсь повторов прошлого года с кровотечениями. УЗИ прилагаю. Насколько плохое УЗИ ? Спасибо.