Скованность и боль в ногах, жжение в ягодицах — вопрос №2013486

Здравствуйте, уважаемые доктора! Обращаюсь к Вам с такими жалобами: на протяжении года был ооочень сильный стресс и переутомление (не знаю, как я все пережила и преодолела!), от стресса начала без конца болеть. Сейчас обстоятельства, с которыми был связан стресс, позади. Но последние несколько месяцев (около полугода) беспокоят очень сильные боли в ногах, ягодицах, пояснично-крестцовом отделе, не часто, но случается, что простреливает поясница. Начались боли в коленных суставах, но ни красноты, ни отеков нет. По МРТ коксартроз тазобедренных суставов 1 ст., дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике, гонартроз коленных суставов с повреждением менисков 2 ст. Сейчас, когда стресс ушел, поняла, что сильная боль в мышцах ног скорее всего связана с переутомлением и самим стрессом, видимо, от стресса длительно спазмировались и зажимались мышцы и сосуды, от поясницы, ягодиц и по всей ноге вниз( все зажато, гул, беспокойство в ногах, ноют ноги и тяжело расслабить их, видимо, поэтому ухудшилась ситуация с суставами). Утром чувствую себя лучше, после небольшой нагрузки боль усиливается (боль похожа, словно ноги от спины, и особенно в ягодицах, длительно зажаты тисками), после нагрузки даже будто появляется жжение в ягодицах. После нагрузки стараюсь прилечь, но потом вообще сложно встать, ноги как деревянные, скованные, непослушные, как протезы. В последнее время иногда бывают мурашки в стопах и кистях, немеет иногда кисть и стопа. Стала принимать магнелис в6 форте 2 табл. в сутки. Судорог нет. Нагрузку снизила. Ноют ноги и колени, гудят все время и словно скованы, зажаты. Аппетит нормальный. Сон - если ноги гудят и не могу расслабить, долго не могу уснуть, как только ноги немного успокаиваются, засыпаю. После того как ноги успокаиваются, ощущение, что они немного занемевают. Пытаюсь делать гимнастику. При наклонах вперед, мышцы по задней поверхности ягодиц словно стянуты, укорочены. Если я полчаса погуляла пешком, боль в мышцах глубокая, и страдают суставы. Еще продуло кисть руки еще в начале зимы, растираю мазью, но боль уменьшилась немного, болят суставы большого и указательного пальцев и мышечная боль рядом, похожая на зубную боль, хруст в суставе. Подскажите, пожалуйста, лечение, исходя из моих жалоб. Больше всего беспокоит скованность, деревянность, гул и боль в мышцах ног. Массажирую ноги, но стоит дать нагрузку, и снова в тиски зажимает, гудит, трясется в ногах. Варикозного расширения вен нет. Заранее благодарю откликнувшихся докторов!

Возраст: 42