Нарушения сна при Золофте + Атаракс — вопрос №2014031

Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой , осознавать четко , что от этого состояния ничего страшного не случится, менять негативные мысли на позитивные. . Это ключевое лечение!!! Если говорить о лекарственной терапии,-то действительно мы используем антидепрессанты для лечения тревоги, и в основном группы СИОЗС( в вашем случае выбран сертралин ), подбор оптимальных дозировок, начиная с 25 мг неделю, далее 50 мг еще 2 недели, по состоянию смотря увеличивать по 25 мг до 100-150 мг, на каждой дозировке удерживаться по 2-3 недели, чтобы препарат накопил эффект. У вас сразу высокая доза и конечно такая реакция не удивляет… это пройдёт. Увеличьте атаракс пока до 1,5-2 т на ночь.
С какой целью добавили эглонил? У вас проявление есть со стороны ЖКТ?? Советовала бы без него так как он влияет на гормональный фон.
Вы можете попробовать атаракс пить днем еще по 1/2 т ! Также дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .

Здравствуйте!
В период адаптации к антидепрессанту возможно нарушения сна, обычно этот период длится в среднем 2 недели. Прием золофта начинают с 25 мг утром и повышают дозировку по 25 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут. Быстро не рекомендую наращивать, так как может усилиться тревожность. Если сейчас у вас наблюдаются нарушения сна, то принимайте атаракс по 1 или 2 таб на ночь.

Вот из-за того, что быстро нарастили дозировку у вас и ухудшилось качество сна, быть может просыпаетесь утром из-за тревожности?