Что вас беспокоит?
Плохие анализы
Добрый день. После родов (2,4 года назад) мой вес стал постепенно расти. При росте 156 см с 59 до 70 кг. В январе этого года я завершила ГВ. Вес упал, но немного- до 65кг. Не так давно я сдала анализы ( во вложении). Высоковат сахар, холестерин и мочевина. Также уже около полугода принимаю витамин Д (Фортедетрим в капсулах 4000 МЕ). Но с августа по март как был уровень 30 с чем-то, так и остался. Недавно появились прыщи на руках выше локтей. Становятся чуть меньше, если часто мазать кремом с мочевиной. Еще из жалоб - на ногах появилась капиллярная сеточка и часто синяки. На УЗИ вен проблем не обнаружили. Как вылечить все эти моменты?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.в данном случае немного повышен холестерин-принимайте омега 3 1000 ме -3 месяца после завтрака
В сочетание с витамином д 2000 ме
Дополнительно сдайте кровь на ттг ,т4 св ,ат к тпо ,ферритин
Сделайте УЗИ щитовидной железы
попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки.
Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин
В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .или сибутрамин ( редуксин ) 15 мг утром вне зависимости от еды .одновременно препараты использовать нельзя
Также хорошо снижает вес
Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6
Виктория Викторовна, спасибо. А какие венотоники для укрепления стенок сосудов посоветуете?
Детралекс — таблетки 500 мг
Флебодиа 600 мг
Троксерутин для наружнего применения
Принятый ответ
Рая, здравствуйте
Мочевая кислота повышена- гиперурикемия.
Сейчас соблюдать низкопуриновую диету, а именно ограничить потребление мяса телятины/говядины/бобовых/кофе/алкоголя/колбасы/копченостей, они дают повышение мочевой кислоты.
Потому что избыточная мочевая кислота будет откладываться в суставах, вызывая подагрический артрит и плохо выводиться с мочой (откладываться начнет в виде уратов в почках).
Повышен общий холестерин.
Пока рекомендую прием омеги 3 -800-950 мг/ сут на 2-3 месяца, она снижает риск развития атеросклероза. И диету гипохолестериновую, «средиземноморская» диета называется.
Увеличить физическую активность, пешие прогулки на свежем воздухе почаще совершать. Исключить хлебобулочные, жирное мясо, сметана, сливки, орехи,копчености.
Пока только Омега 3 на 3 месяца.
И диета.
Если есть возможность- берите от Солгар, у них эффективная омега 3.
Глюкоза в норме у вас.
В качестве венотоников можно Детралекс 1000 мг в день на месяц или Флебодиа 600 на месяц
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад5 ответов
- 2 часа назад15 ответов
- 4 часа назад8 ответов
- 4 часа назад18 ответов