Сыпь боли в суставах отеки

Вчера в 14:00 внезапно появилась сыпь на руках и ногах,красного цвета,не возвышалась над поверхностью кожи,не зудела никак не беспокоила. Температуры не было . До этого в 12:00 была тяжелая тренировка. Выпила кетотифен. Сыпь никак не изменилась. Вечером начали ныть колени,локти и лучезапястные суставы. Утром сыпь не изменилась,отек лодыжек,кистей и колен. Появилась боль в икроножных мышцах при стоянии. Кисти рук ослабли. Горло красное ,температура 37 потом прошла. За ушами симметрично опухли 2 лимфоузла. На данный момент сыпь на ногах прошла полностью но есть отек лодыжек и колен,боль при стоянии . На руках пальцы отечные ,сыпь бледнеет если поднимаю руки и краснеет если опускаю. Со стороны ЖКТ и мочевыделительной жалоб нет.