Шейный остеохондроз

Здравствуйте! Месяца 2 уже каждый день кружится голова, ощущение как будто штормит в разные стороны , то как будто почва из под ног уходит, даже когда лежу. Думала,что это просто нервное, так как наблюдаюсь у психотерапевта с паническими атаками. Но принимая успокоительные, головокружение никак не проходило. Тогда психотерапевт сказала,что у меня шейный остеохондроз (она училась на невролога), выписала кавинтон по 1/2 таблетки 2 раза в день , дозировка маленькая потому что говорит давление понижает ( как у меня с давлением обстоят дела я сама не знаю) . Шея так особо не беспокоила, бывает напряжение в шейных мышцах. К неврологу попасть сложно, запись на месяц вперёд. Сегодня третий день как принимаю кавинтон, но пока результата никакого. Очень устала от постоянного головокружения, из-за этого переживаю сильно и толком даже не выхожу из дома. Что мне делать?