Что вас беспокоит?
Сколько в день пить витамин д?
здравствуйте! сдавал кровь на витамин д, в результате оказался критический дефицит - аж 7,2 нг/мл (при референсных значениях, адекватный уровень - 30-100 нг/мл). дома лежит проверенный витамин д3 от американского бренда Swanson (срок годности в норме), но возник вопрос: по сколько в день можно употреблять, чтобы достичь скорого эффекта? ограничился по одной в день, но боюсь этого мало. сразу скажу - инструкции нет, коробка утеряна. дорогие врачи, спасибо за уделенное время и внимание! очень жду ваших ответов.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Этот витамин если по 2000 МЕ лучше оставьте для профилактики. Сейчас нужна лечебная доза - 7000-8000 Ме утром после еды 2 месяца, далее по 2000 МЕ длительно.
Например Фортедетрим 4000 МЕ - 2 капсулы утром или в каплях аквадетрим 14 капель утром.
Наталия Владимировна, здравствуйте! спасибо за ответ! думаю купить аквадетрим, чтобы лишний раз ничем не рисковать. скажите, 14 капель утром после еды или натощак? или вообще неважно? а вечером надо или только утром?
в первую половину для.
Наталия Владимировна, спасибо! если появятся вопросы, я напишу
Похожие вопросы по теме
- 24 Апреля 20201 ответ
- 9 Ноября 20209 ответов
- 2 Сентября 20225 ответов
- 6 Мая 20234 ответа