Боли в ногах

Добрый день , уважаемые доктора ! У меня болят ноги точечно в разных местах. Бывают как пульсирующие боли, иногда прострелочные. Обычно кратковременные.Также в пятках чувствую приливы тепла, как только начинаю шевелить ногой - сразу проходят.Бывает , что просто чувствую подергивания в мышцах(бывает что видимые).У меня были в начале года панические атаки и тревожное расстройство. Боялся тромбоза.(по не объяснимым причинам). Сейчас панических атак как таковых нет , но тревожность присутствует , особенно когда почувствую «новые» симптомы. Сразу лезу в интернет накручиваю заболевания. То кажется что Вены стали на руках и ногах просматриваться больше, то дышать тяжелее становится ( как будто я забываю как это). Особенно все усиливается когда начинаю читать интернет с болезнями. Но факт в том, что той паники как была в начале года - нет. Явно стало лучше , но проблема с болями и подергиванием мышц в ногах напрягают. Еще и проблемы со стулом , то нормальный , то жидкий. Сдавал анализы - по крови все хорошо. Чуть только холестерин повышен и совсем немного понижена амилаза панкреатическая.Сдавал кровь в декабре 2023 на ТТГ ,Т4, кортизол, креатинкиназу, щелочную фостфазу - все нормально.Для лечения кишечника пил приобиотики и таблетки.Стул стал восстанавливаться , а после того как перестал - все по новой. Дополнительная информация - бегают играю в футбол Что делать ? Может быть что-то серьезное? Качество жизни конечно все это снижает.