Консультация психолога /

Невыносимые эмоции — вопрос №2079342

229 просмотров

Здравствуйте! Пишу Вам, потому что осталась один на один со своей проблемой. В данный момент мне очень плохо, присутствует ком в горле, давление поднялось до 140 (при том, что моё рабочее давление 100/70), тошнит и есть острое желание плакать. Но расплакаться не могу.
Всё дело в том, что скоро у меня защита магистерской работы. Все преподаватели кафедры на первом курсе магистратуры говорили, что магистерская работа -это бакалаврская работа (ранее написанная) + 1 новый раздел. Тот есть написать нужно было только один раздел. Я его написала. Но мой научный руководитель не принимает работу, он считает (единственный кафедре), что нужно писать новую работу и нельзя заимствовать параграфы из своей же бакалаврской работы). При том моя бакалаврская работа была защищена на самый высокий балл среди всех сокурсников (их на минуточку 60 человек). На защите бакалаврской меня хвалили и были восхищены такого объект работой. И члены комиссии сказали, что моя бакалаврская работа приравнивается чуть ли не к кандидатской диссертации.
Вся проблема в том, что у меня был тогда другой научный руководитель. А в магистратуре стал другой, потому что старый уволился. Я не могу уже всё держать в себе. Я не выдерживаю. Дело в том, что всё преподаватели были в восторге от моей работы, а научный руководитель творит вышеописанные дела. Ни у кого из сокурсников такой проблемы нет. Их научные руководители сказали им дописать только один раздел, всё остальное заимствовать из бакалаврской работы. Мне очень-очень плохо...

Возраст: 23

Хронические болезни: Смешанное тревожно-депрессивное расстройство
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Добрый вечер, Ленара!
Да, не приятно, что вот такая ситуации возникла, ведь могло бы быть всё намного проще. Но, похвалят ли Вас сейчас, если будет всё проще? Если проанализировать, то как Вы можете вернуть свою работу и написать ещё один новый раздел? Например, сменить научного руководителя, пойти в деканат. На что Вы можете опереться в этом случаи? Какие правила, порядки? Попробуйте в этом направлении.
Либо изменить своё отношение к ситуации и написать полностью новую работу, где Вас будут также хвалить, а научный руководитель Вам в этом поможет. У Вашего научного руководителя свои правила и он следует их.
Вы ведь не просто так написали на высокий балл предыдущую работу, Вы старались и делали всё на отлично, вкладывались в свою работу, поэтому Вас хвалили. Возможно, без этих стараний никто бы Вас не похвалил "тогда". И сейчас Вы можете добиться того же успеха, если захотите, Вас вновь похвалят. А что сделали другие, чтобы их похвалили также? Они старались настолько насколько и Вы?! Поговорите с научным руководителем и спросить у него, какую он может предложить Вам помощь? С чего Вы можете начать? Скажите научному руководителю, сколько Вы сможете успеть выполнить за этот промежуток времени.
Если Вас беспокоит давление, ком в горле, тошнота, то нужно исключить причины со стороны врачей очно. Далее нужно очно обратиться к психиатру. Плюс подключать работу с психотерапевтом или с психологом.
Клиент
Наталья Андреевна, благодарю Вас!
Логопед, Психолог
Ленара, здравствуйте.

Вам для, начала нужно успокоиться. Нет в жизни непоправимых вещей и ситуаций. Это точно. Когда успокоитесь нужно понять, это придирки вашего научного руководителя или реальное обоснованное требование. Если второе, то искать способы выполнить эти требования, ну а если придирки, то все решается на уровне деканата или руководства института.
Клиент
Ольга Васильевна, спасибо большое за ответ. Для меня очень важно было услышать эти слова
Психолог
Здравствуйте, автор!
Позвольте вас поддержать! Это, действительно, очень тяжело, когда, среди преподавательского состава, есть такие самодуры.
Если у вас, действительно, такая хорошая работа, то рекомендую обратиться на кафедру с просьбой о смене научного руководителя, обосновав это вышеописанным.
Клиент
Элина Арменовна, да, Вы совершенно правы. Мой научрук – самодур. Благодарю Вас за поддержку
Психолог
Ленара, здравствуйте!
Вас слышу и понимаю. Ситуация сложная, но не катастрофичная.
Чтобы сейчас в моменте снять напряжение и расплакаться предлагаю упражнение "Дождь". Идете в душ, включаете его, закрываете глаза и представляете Дождь. Любой дождь из вашего воображения. И говорите: Я разрешаю тебе пролиться. По мере того, как воображении будет идти дождь, вы проплачетесь и снимите внутренний дискомфорт. Когда он утихнет в вашей картинке, вы успокоитесь тоже. Дождь пусть идёт столько,сколько надо, сколько вам плачется. Нет душа, значит просто представляете это в укромном месте, где можно уединиться.
Что касаетмч ВКР. Нельзя ли подойти к декану или завкафедрой и проконсультироваться? Тем более вы говорите, что вас знают как способную студентку. Может быть, есть такая возможность повлиять на науч.рук. из вне.
Кроме того, вы спрашивали у него, что за отдельные требования к вам? Чем не угодила работа, если у остальных все по старой схеме? У вас есть методичка с требованиями к магистерской ВКР? Где то прописано, как она должна писаться? Рекомендации какие то?
Клиент
Роза Абулфатовна, искренне благодарю Вас за отклик! ?И большое спасибо, что прописали план моих дальнейших действий, что так глубоко вникли в проблему
Психолог
Рада была помочь!
Принятый ответ
Психолог, Сексолог, Логопед
Здравствуйте Ленара! Поднимите этот вопрос на уровне деканата, узнайте у них правомерны ли такие требования от вашего руководителя в отношении вас
Клиент
Максим Николаевич, большое спасибо Вам за рекомендации
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Высокая температура 3 недели
15 сентября 2020
Иван
Вопрос закрыт
Необъяснимая тошнота
26 сентября 2023
Ксения
Вопрос закрыт
Боль между лопатками и сильная тошнота
6 апреля 2024
Сергей, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Подскажите в чем конкретно причина
11 марта
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Евгения Васильевна Гончарова
0 отзывов
Психолог
Московский психолого- соц
Опыт работы: 11 лет
Даниил Александрович Сувор
0 отзывов
Психолог
2020-2024, Московский фин
Опыт работы: 19 лет
Кристина Эдуардовна Аникеева
11 отзывов
Психолог, Логопед
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Ольга Анатольевна Бешляга
43 отзыва
Психолог
2009-2011гг. Восточноукра
Опыт работы: 11 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Егор Ильин
Спасибо огромное, что выслушали и помогли посмотреть на ситуацию другими глазами. Все очень...
— Анна, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Лидия Болдырева
Отличный психолог! Лидия очень чуткий, отзывчивый, грамотный специалист! Очень помогла с...
— Мария, г. Уфа
фотография пользователя
Модет и стараося помрчь, но городил чушь Бесполезная Другие еще хуже, человек не насовшанный, нк...
— Elena, г. Москва