Что вас беспокоит?
Расшифровка анализов. Как пить тотему и пить ли витамин В9?
Здравствуйте! Сегодня сдала анализы. Последнее время сильная слабость. Для оценки в динамике - 24.02.2024 ферритин был 46,5 мкг/л. Сейчас принимаю тотему. Перепробовала много - это единственный препарат, который действует и не дает побочных. Сейчас пью ампулу в день, иногда забываю. Где-то раза четыре в неделю по факту. Витамин В9 сдавала ранее в феврале 2021, он был 5,9 нг/мл. Вопросы: 1. Сколько раз в день пить тотему с учетом данных анализа? 2. Целесообразно ли пропить курс фолиевой кислоты? Читала, что нижний сегмент референса - это плохо. Если да, то в какой дозировке? Ферретаб и мальтофер не подходят
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, прикрепите анализы, посмотрю. Тотема до 4х ампул в сутки. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Михаил Николаевич, здравствуйте! Прикрепила
посмотрел, ни тотему ни В-9 принимать не нужно, все в норме.
Михаил Николаевич, а ферритин не должен быть примерно равен весу?
да, но с 30 нижняя граница нормы
Михаил Николаевич, понятно, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте
Прикрепите результат анализов
Вероника Андреевна, здравствуйте! Прикрепила
Ферритин на нижней границе, норма выше 30 мкг/л, лучше выше
Советую принимать тотема еще 1 месяц, дальше можно перейти на хелатную форму железа, например Solgar хелат железа по 1 табл в день 2 месяца, он не вызывает никаких отрицательных побочных эффектов и легко переносится
Фолиевая кислота на нижней границе.
Принимайте по 1 грамму в день 1 месяц вместе с железом.
Не забывайте о приеме профилактической дозировки витамина Д по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли.
Здоровья ??
Принятый ответ
Здравствуйте
Приложите результат
Евгения Сергеевна, здравствуйте! Прикрепила
Спасибо.
Ферритин в норме должен быть равен массе тела, поэтому Тотему по 1 амп в день принимайте 1-2 месяца.
Фолиевую кислоту тоже рекомендую пропить: Фолиевая кислота 400мкг в сутки , 1 месяц ( т. к дефицита её у вас нет, данной дозировки хватит)
Контроль показателей через 1,5-2 месяца, за 2 недели до сдачи отменить препараты.
Евгения Сергеевна, спасибо! Скажите, пожалуйста, плохое самочувствие может быть от этого? Имеет ли смысл что-то ещё посмотреть из группы в?
Может быть.
Больше не стоит, много витаминов тоже не всегда хорошо.
Повышение стресса сейчас есть?
Евгения Сергеевна, был длительный серьёзный стресс. Сейчас период после этого. Скажем так. Работаю с психотерапевтом. К препаратам по регуляции эмоций в широком смысле отношусь резко отрицательно.
Хорошо. Тогда пока восстанавливайте дефициты в течение 1,5-2 месяцев, и наблюдать за своим самочувствием.
Евгения Сергеевна, а еще такой вопрос - можно ли пить магниевую воду донат? Если да, то сколько в день? Или лучше сдать сначала магний?
Лучше вначале сдать магний и калий.
Принятый ответ
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста анализы.
Хайшат Нарзановна, здравствуйте! Прикрепила
Фолиевая кислота и ферритин на нижней границе нормы.
Принимайте фолиевую кислоту 400 мг 1т утром после приема завтрака.
Принимайте тотему 1ампулу 2 раза в день во время еды курс 1-2 месяца
Добавьте в рацион добавьте железосодержащие продукты: говяжью печень, морскую рыбу, красное мясо, больше овощей и фруктов.
Принятый ответ
Здравствуйте, прикрепите результаты анализов .
Анна Сергеевна, здравствуйте! Прикрепила
Ферритин должен быть 30- 40 для хорошего состояния , а в идеале равняться вашей массе тела .Поэтому рекомендую продолжать прием препарата железа тотема по 1 ампуле 3 раза в сутки на месяц.Затем контроль крови ОАК и бх крови на ферритин.Плюс ко всему необходим прием фолиевой кислоты по 400 мг 1 раз в день на месяц , так как показатель на нижней границы нормы. Здоровья вам !
Анна Сергеевна, спасибо! Скажите, пожалуйста, а плохое самочувствие может быть от этого? Имеет ли смысл еще что-то посмотреть из группы В?
На плохое самочувствие влияет не только низкий уровень ферритина , но и низкий уровень витамина Д рекомендую пропить препарат удобный в применении и с проверенной эффективностью Девилам по 50 000 МЕ по 1 таб 1 раз в неделю.Курс 8 недель.Здоровья вам!
Похожие вопросы по теме
- 19 Августа 20201 ответ
- 15 Февраля 20211 ответ