Что вас беспокоит?
Бессонница 2 триместр
Каждую ночь мучает бессонница, просыпаюсь через 2 часа и уснуть больше не могу. Засыпаю под утро так же на 2 часа. Магний B6 пропивала в большом количестве пару месяцев. Железо вроде в норме. В такие моменты могу ещё выпить валерьяну+пустырник в таблетках, но не помогает. Посоветовали дышать лавандовым маслом - не помогает. Это длится уже 3-й месяц. В последние дни в момент пробуждения добавились нервозные состояния, я знаю что не усну, начинаю психовать, плакать от бессилия, ломает тело. Уже жить не хочется, не говоря о радостной беременности. Что можно ещё использовать?
Принятый ответ
Увы, при беременности не рекомендованы другие седативные средствп, кроме валерианы. Даже пустырник.
Попробуйте принимать ее правильно. Валериана дает эффект только при постоянном приёме, разовые приемы «не работают».
Принимайте по 2 таблетки 3 раза в день, длительно.
Игорь Игоревич, а через сколько может начаться ее действие, если пить 2т х 3 р/д? У меня уже нервный срыв и депрессия на фоне такого сна. У меня уже очень плохие мысли. 3 месяца я ещё как-то спасалась чтением по ночам, рваным сном, но сейчас уже я дёрганная, у меня крутит тело, сегодня ночью поспала час, под утро у меня случилась истерика.
Скоро начнется, просто не с первого приема. С большей точностью сказать не получится - все индивидуально.
Игорь Игоревич, поняла, спасибо большое
Здравствуйте! Анастасия, Валериану принимайте далее , она имеет накопительный эффект , седативные чаи перед сном , можно с мятой , мелиссой ! Днем спите ?
Зарина Шихалиевна, днём тоже не сплю. К ночи очень хочется спать, засыпаю на 2 часа и дальше уже просыпаюсь
Перед сном обязательно проветривайте помещение
Принятый ответ
Здравствуйте
В беременность разрешены только Препараты магния и валерианы
Попробуйте больше гулять перед сном ,проветривать помещение ,пересмотреть режим
Эльвина, спасибо!
Принятый ответ
Здравствуйте
Отлично помогает хороший магний
Magnesium caps от Now 1 капс в день
Омега 1200мг 1 рв день
Витамин Д 4000ме 1 рв день
+ уставать
Аквааэробика для беременных
Прогулки в парке
+ кальций
Натекаль д3 1таб 1р в день до 36 недель беременности
Кристина Викторовна, если я пью фемибион II, мне принимать разницу между той дозировкой и той, что вы прописали?
Нет, все добавить просто
В фемибион все в очень низких дозах
Принятый ответ
Здравствуйте.
Во время беременности можно принимать Доксиламин 15мг. Не более 5 дней
Екатерина Сергеевна, спасибо большое!
Принятый ответ
Добрый день!
Основная ваша задача стараться ложиться в кровать в одно и тоже время. Не спать днем. Предварительно вечером гулять на воздухе. Хорошо проветривать помещение. Делать спальню комфортной. Из препаратов на ночь можно выпить 1 табл валерианы.
Если это не будет помогать, то в качестве лечения может быть рассмотрен препарат донормил по назначению невролога. Желательно пытаться обойтись без него.
Вера Николаевна, спасибо большое
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад4 ответа
- 4 часа назад3 ответа
- 4 часа назад10 ответов
- 6 часов назад12 ответов